تسجيل دخول

عام زايد 2018


عدد مرات النقر : 97
عدد  مرات الظهور : 4,345,450

العودة   منتديات الرمس > المجالس الاخرى > المجالس العامة > مجلس الطب واهتماماتة

مجلس الطب واهتماماتة مجلس يهتم بمواضيع الطب و الامراض و الوقايه منها و الاسعافات الاولية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 1 - 1 - 2017, 11:46 PM
مختفي مختفي غير متواجد حالياً
مراقب عام المنتدى
 
تاريخ التسجيل: 28 - 9 - 2008
الدولة: الرمس
المشاركات: 11,709
معدل تقييم المستوى: 352
مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute
السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

.





السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!






*جريدة الأيام البحرينية:


نشرت صحيفة "شتارن" الألمانية، تقريراً حول تجربة قامت بها إحدى العائلات الألمانية، تتمثل في البقاء شهراً كاملاً دون استهلاك مادة السكر.

وقالت الصحيفة في تقريرها إن تجربة العائلة جاءت في إطار برنامج تلفزيوني خاص بقناة "شتارن" الألمانية، يهدف إلى توعية الناس بمخاطر الاستهلاك المفرط للسكر، مشيرة إلى أن بيانات رسمية أوضحت أن معدل استهلاك المواطن الألماني للسكر يبلغ 35 كيلوغراماً سنوياً، وهو ما يعادل أربعة أضعاف المعدل الذي تنصح به منظمة الصحة العالمية.


وبينت أن هذه العائلة تستهلك يومياً المشروبات الغازية، والعصير، والزبادي الطازج، والأكلات الخفيفة، لافتة إلى أنها قامت بالتخلي عن هذه المكونات في نظامها الغذائي، وأجرت فحوصات بعد أربعة أسابيع للاطلاع على نتيجة هذه التجربة.


وأضافت أنه في بداية هذه التجربة، أعد كارستن الذي يبلغ من العمر 48 سنة، برفقة زوجته وأبنائه الثلاثة، قائمة مواد غذائية خالية من السكر؛ لتناولها لمدة شهر كامل، وقامت العائلة بوضع كل المواد الغذائية المحتوية على السكر من حلوى، ورقائق، ونوتيلا، ومشروبات غازية، وعصير، ومعلبات، وزبدة، وفواكه، ومربى، في علبة كرتونية بهدف إقصائها عن نظامها الغذائي، كما أنها تخلت عن المقبلات، مثل العسل والحلويات، واقتصر نظامها الغذائي على اللحوم، والخضروات، والحليب.


ونقلت الصحيفة عن الناشط بمنظمة الدفاع عن المستهلك، لأوليفر هوييتسينغا، قوله إنه "في العقود الأخيرة تمت إضافة نسبة كبيرة من السكر للعديد من المنتجات"، موضحاً أن السبب يعود إلى "كون المستهلك يميل إلى تناول المنتجات الغنية بالسكر".


وقالت الصحيفة إنه تم توجيه العائلة إلى مصحة "هومبولت" في برلين عند بداية التجربة، للتأكد من وضعها الصحي أولاً، ودراسة تأثير تغيير النظام الغذائي على أجسام أفرادها.


وكانت نتائج فحوصات ما قبل التجربة كالآتي: الفحوصات المتعلقة بالدم والكبد واللياقة البدنية بالنسبة للزوجة كلاوديا في الحدود المسموح بها، والأمر ذاته بالنسبة للأبناء سيلين وبلاين. أما بالنسبة لفابيي فيعتبر وزنه الذي يبلغ حوالي 35 كيلوغراما غير مناسب لحجمه. كما أن وزن الزوج الذي بلغ 66.2 كيلوغرام يعد زائداً، وبينت فحوصات الكبد الخاصة به أنه يعاني من تزايد الشحوم، وبيّن فحص الدم أنه يشكو من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين.


وأكدت الصحيفة أن العائلة أجرت أيضاً اختباراً في التركيز عن طريق لعبة الذاكرة، التي تفرض قوانينها على كل فرد من أفراد العائلة إيجاد 15 زوجاً في أقل عدد من المحاولات. وقد أظهر كل أفراد العائلة، وخاصة الأم، ضعفاً في التركيز.


وقالت الصحيفة إنه بعد شهر من التجربة الغذائية؛ تم توجيه أفراد العائلة إلى مركز التغذية، وكانت النتائج كالآتي: أصبح الأب كارستن يتمتع ببنية قوية بعد أن انخفض وزنه بحوالي 3.1 كيلوغرام، وأوضح تخطيط القلب أن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري قد زال.


أما كلاوديا؛ فقد انخفض وزنها بمعدل 2.3 كيلوغرام، وبالنسبة للابن فابيي فقد انخفض وزنه بمعدل 1.2 كيلوغرام، وتحسنت مستويات دمه، وفقد خمسة سنتيمترات من حجم بطنه.


وقال طبيب التغذية الذي أشرف على هذه التجربة، أولاف لاتنتسن، إن "الدهون في البطن تعد المسبب الرئيس لعديد الأمراض، مثل السكري وأمراض القلب، ولذلك كانت هذه التجربة مفيدة لصحة فابيي".


وبعد هذه التجربة؛ تحسنت بشرة سيلينا، التي كانت في البداية مليئة بالعيوب، أما الآن فقد أصبحت بشرتها أكثر نضارة. كما أظهر تحليل الجلد ثلاثي الأبعاد بالنسبة لبقية أفراد العائلة؛ أن البشرة تصبح بعد العيش دون سكر أكثر صفاء واسترخاء.


وأشارت الصحيفة إلى أنه إلى جانب هذه المزايا؛ تحسنت القدرة على التركيز بالنسبة لكافة أفراد العائلة. وقد أظهر اختبار الذاكرة أن بلاين أحرز تقدما بمعدل ثلاث محاولات، وسيلينا بمعدل ست محاولات، وفابيي بمعدل ثماني محاولات. أما بالنسبة لكارستن؛ فإن الفارق كان أكبر، ففي السابق نجح في الاختبار بعد 35 محاولة، أما اليوم فقد نجح في الاختبار بعد 20 محاولة. كذلك فإن كلاوديا التي وجدت في البداية أكثر صعوبات؛ تحسنت بمعدل 20 محاولة.

وقالت إنه في المقابل؛ كان العيش دون سكر لمدة شهر مكلفاً بالنسبة للعائلة، "فخلال هذه الفترة؛ اضطرت العائلة إلى اقتناء منتجات غذائية خالية من السكر مرتفعة الثمن"، مشيرة إلى أن العائلة كانت في السابق تنفق حوالي 500 يورو شهرياً على الغذاء، أما خلال هذه الفترة فقد أنققت حوالي 850 يورو".
__________________
..


التعديل الأخير تم بواسطة مختفي ; 2 - 1 - 2017 الساعة 12:15 AM
رد مع اقتباس
اعلانات
  #2  
قديم 11 - 1 - 2017, 04:16 PM
foryou1543 foryou1543 غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 11 - 11 - 2016
المشاركات: 234
معدل تقييم المستوى: 7
foryou1543 is on a distinguished road
رد: السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

نعمة وجود السكر
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11 - 1 - 2017, 04:16 PM
foryou1543 foryou1543 غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 11 - 11 - 2016
المشاركات: 234
معدل تقييم المستوى: 7
foryou1543 is on a distinguished road
رد: السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

يسلمووو ع الطرح
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 28 - 1 - 2017, 11:07 AM
أحمد فارس أحمد فارس غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 27 - 1 - 2017
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
أحمد فارس is on a distinguished road
رد: السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

أشكرك على هذه المشاركه
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 30 - 1 - 2017, 06:09 PM
يوسف العويضي يوسف العويضي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 30 - 1 - 2017
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
يوسف العويضي is on a distinguished road
رد: السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

شكرا علي الطرح مجموعة معلومات رائعى
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 30 - 1 - 2017, 06:10 PM
يوسف العويضي يوسف العويضي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 30 - 1 - 2017
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
يوسف العويضي is on a distinguished road
رد: السكر.. ماذا لو لم تتناوله لشهر كامل؟ إليك الحقيقة الصادمة!

شكرا علي الطرح مجموعة معلومات رائعة
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:09 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المطروحة بمجالس الرمس الحوارية لا تمثل رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها