المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏



العروسية
22 - 10 - 2010, 09:09 PM
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ















سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل





http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a1.3619232311%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_fd5be692352132cad44ce26b3967418282ddf782edc5f35efd 89c67a72119df7&oneredir=1


(1)


لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض





وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها





وتجعلها جافة وعسيرة الهضم





· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.








http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a2.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_4bd3df8555677ea0503d63be266ae87a310ed143428159a781 465f613cb763fb&oneredir=1





(2)


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية





· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.








http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_42aae703e6427e6620dcf6cf3b21bd8a972e0c2a359a31dbf4 d77733127faa5a&oneredir=1








(3)





لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها





· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.






http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_3b6eed92540378521a1cb07d205b0fe4830911296b52e1cc54 41b6607a25b7fa&oneredir=1

(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي





· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.





http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a5.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_0fb7968458fabf4738b0a61c2800263011f8e366faa256a4ad 69962235864c53&oneredir=1
(5)





لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها





· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.





http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_bee419392505cc7dfeee3b2952ca242b0d70e1c1c582a80c30 96d74d570c7667&oneredir=1





(6)





لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي





· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine








http://65.55.72.167/att/GetInline.aspx?messageid=076f27a3-3c35-11df-b13a-002264c15484&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a7.3619232312%40web57607.mail.re1.yahoo.com&hm__login=bidobido71&hm__domain=hotmail.fr&ip=10.13.160.8&d=d6069&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2022%20Oct%202010%2016%3a00%3a11%20GMT&st=bidobido71%25hotmail.fr%407&hm__ha=01_4443dcdb23ae3e2e86d24dcafc7005a88c349719b934fbb065 cec0a9d4ab807f&oneredir=1





(7)


لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).





* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).
















ختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقط






FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL
من فضلك إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من ممارستها
PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS. LET THEM BE AWARE!!
BEST REGARDS