المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصفة السموثي الأخضر



ست الحبايب
2 - 4 - 2011, 10:52 PM
http://www.helloq8.com/wp-content/uploads/2011/04/greenmojito-1024x358.jpg (http://groups.yahoo.com/group/esgeny_7ob/)






وصفة سموثي صحي ولذيذ يستحق التجربة
مزيج من النعناع والليمون والعسل والأفوكادو يضيف نكهة مميزة تجعل الخلطة غنية وسميكة دون اللجوء الى الألبان
إليكم الوصفة ولا تنسون تدعون لي



http://www.helloq8.com/wp-content/uploads/2011/04/greenmojito1-1024x487.jpg (http://groups.yahoo.com/group/esgeny_7ob/)




ربع حبة افوكادو
3-4 مكعبات ثلج
مستخرج الفانيليا بمقدار ملعقة شاي
ربع كوب من النعناع الطازج
عصير ليمونه واحدة
نصف كوب من حليب اللوز
نصف كوب من حليب جوز الهند
واضافة العسل بحسب الرغبة

PAPAYA
3 - 4 - 2011, 10:40 AM
يم يم
حلو بس يزيد الوزن
نحب نحافظ على رشاقتنا

ام محمد 9119
3 - 4 - 2011, 01:22 PM
يعطيج العافيه

ست الحبايب
8 - 4 - 2011, 02:39 AM
PAPAYA (http://forum.alrams.net/member.php?u=10013)

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395837.jpg

ست الحبايب
8 - 4 - 2011, 02:41 AM
ام محمد 9119 (http://forum.alrams.net/member.php?u=15760)

الله يعافيج

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26720/31303/392604.gif