علاج للإمساك بدون دواء

[عشقي الإمارات]

علاج للإمساك بدون دواء

http://4.bp.blogspot.com/_Opzww1Z3l94/TOzYeZgYTbI/AAAAAAAABgY/f3u9YssyrBk/s400/licorice_bits_candy.jpg (http://4.bp.blogspot.com/_Opzww1Z3l94/TOzYeZgYTbI/AAAAAAAABgY/f3u9YssyrBk/s1600/licorice_bits_candy.jpg)






قبل أن تلجأ لعلاج الإمساك المزعج بالأدويه الملينه



عليك البدء بالآتي :



اشرب 8 اكواب من الماء يوميا .
أكل المزيد من الألياف الموجوده بالخضروات و الفواكه و البقوليات .
أكل التفاح و الجوافه .
أكل المكسرات .
تجنب القهوه و الشاي و الكولا .
6- جرب أحدى خلطات طبيبك السريه :



ضع ملعقتين كبيرتن من الليمون و ملعقه من العسل بكوب ماء دافيء .
اشرب كأس يحتوي على عصير البرتقال و زيت الزيتون .
اشرب كأس من العرق سوس مره يوميا (حلوى العرق سوس تفيد ايضا).
العنب يخفف من الأمساك و آلام البطن المصاحبه له .
شرب فنجان يحتوي على العسل مع زيت الخروع .
و من انجح الخلطات شرب خليط من عصير الطماطم و الجزر مع ماء المخلل .


الموقع الرسمي لاستشاري طب العائلة الدكتور عارف العباسي

[LoOonely_Girl]

تســـــــلم إيـدك ع المعلــومــــــآت القــيمه والمفـــيده

ربي يعطيـكًـ الع ــــــــآفيه

ونتريا الزوود منكًـ ... ربي يحفــــــــظكًـ

[عشقي الإمارات]

http://www.cache.mexat.com/images/images-cache/2009/08/78.gif

[الأميرة الحسناء]

افكار مفيده تسلم الانامل على هذا الابداع
لكـ كل الـــود
في رعاية الله اتركك..

[أم عبادي]

تســـــــلم ع المعلــومــــــآت القــيمه والمفـــيده

ربي يعطيـكًـ الع ــــــــآفيه