المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الخضروات



التاجر
29 - 11 - 2009, 06:44 AM
المقادير:




http://www.moheet.com/image/66/225-300/666075.jpg





- باذنجانة كبيرة مقطعة قطعاً طولية
- 2 حبة كوسا مقطعة حلقات
- نصف كوب زيت زيتون
- 2 بصل
- 2 طماطم
- 2 فص ثوم مدقوق
- 2 فلفل أخضر مقطع
- بهارات
- ملح
- فلفل أسود
- كوب زيتون أخضر محشي
- ربع كوب بقدونس
الطريقة :

نملح الباذنجان والكوسا بعد تقطيعهم ونضعهم على ورق حتى يصفي ماؤهم ، ثم نقليهم بربع كوب زيت زيتون ونضعهم جانباً.
نسخن ربع كوب زيت زيتون ثم نقلي البصل والفلفل الأخضر ونضيف الثوم ثم نضيف الطماطم ثم نغطي الحلة ونتركها لمدة خمس دقائق ، ثم نضيف الكوسا والباذنجان ونحرك بخفة ، ثم نضيف الملح والفلفل والبقدونس ونتركها على النار 20 دقيقة.
نضيف الزيتون ونرفع الغطاء ونترك الخليط على النار مدة خمس دقائق.

RAKBOY783
29 - 11 - 2009, 07:34 AM
يسلمو ع الطريقه

رمساوي للابد
29 - 11 - 2009, 02:21 PM
مشكور ع الطرح
اخوي التاجر

رمنسي
29 - 11 - 2009, 11:43 PM
تسلم ع الطرح

التاجر
30 - 11 - 2009, 12:16 AM
تسلم اخوي العزيز رمنسي ع المروور

صعب المنال
4 - 12 - 2009, 12:34 AM
تسلم اخووي التاجر ع الطرح

التاجر
4 - 12 - 2009, 12:53 AM
أشكرك اخووي الغالي صعب المنال ع المرووور