أسير الدموع
14 - 2 - 2010, 05:19 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعتبر التوتر أحد سمات العصر الحديث وضريبة الحياة المعاصرة التي باتت تستهلكنا وتؤثر على صحتنا بشكل سلبي , فمصادر التوتر عديدة سواء بشكل في المنزل أو الشارع أو العمل , وللحد من التأثيرات الناجمة عن التوتر ينصح بإجراء بعض التعديلات على جو المنزل التي تعيد للجسم توازنه المفقود , ومن بين هذه التعديلات نذكر أهمية الألوان في تحقيق الاسترخاء وإزالة الاضطرابات الناجمة عن التوتر النفسي والإجهاد الجسدي
وكما هو معروف بأن الألوان تستعمل في العلاج بالطب البديل , إذ أن لكل لون تأثيراته على صحة الجسم .
اللون الأحمر : يعمل على تحفيز الانتباه وتعزيز الطاقة ومحاربة الوهن
لهذا ينصح بتوظيف هذا اللون واستخدامه كغطاء للوسائد أو بعض الأغطية والستائر .
اللون الأصفر : يضفي المزيد من الحيوية على غرفة المعيشة وتشير الدراسات إلى أنه ينبه النصف الأيسر من الدماغ , ولهذا ينصح لاستخدامه في غرفة الدراسة أو المكتب أيضا .
اللون الأزرق : يمنح اللون الأزرق الشعور بالراحة ولهذا إذا ما استخدم في غرف النوم فإنه يحقق الاسترخاء ويساعد على النوم المريح , وينصح باستخدامه في المكتب إذا كانت طبيعة العمل تتطلب مقابلة الكثير من الأشخاص وإجراء الكثير من الاتصالات .
اللون الأخضر : من الألوان الهادئة التي تحقق الراحة للجسم والنفس معاً .
اللون البرتقالي : ينبه الشهية ولهذا يعتبر مناسباً في غرفة الطعام , إذ من المعروف بأن التوتر يؤدي لاضطراب الشهية تجاه الطعام , لهذا يمكن اختيار غطاء طاولة الطعام الملون بهذا اللون أو استخدام
بعض الصحون الملونة بالبرتقالي
يعتبر التوتر أحد سمات العصر الحديث وضريبة الحياة المعاصرة التي باتت تستهلكنا وتؤثر على صحتنا بشكل سلبي , فمصادر التوتر عديدة سواء بشكل في المنزل أو الشارع أو العمل , وللحد من التأثيرات الناجمة عن التوتر ينصح بإجراء بعض التعديلات على جو المنزل التي تعيد للجسم توازنه المفقود , ومن بين هذه التعديلات نذكر أهمية الألوان في تحقيق الاسترخاء وإزالة الاضطرابات الناجمة عن التوتر النفسي والإجهاد الجسدي
وكما هو معروف بأن الألوان تستعمل في العلاج بالطب البديل , إذ أن لكل لون تأثيراته على صحة الجسم .
اللون الأحمر : يعمل على تحفيز الانتباه وتعزيز الطاقة ومحاربة الوهن
لهذا ينصح بتوظيف هذا اللون واستخدامه كغطاء للوسائد أو بعض الأغطية والستائر .
اللون الأصفر : يضفي المزيد من الحيوية على غرفة المعيشة وتشير الدراسات إلى أنه ينبه النصف الأيسر من الدماغ , ولهذا ينصح لاستخدامه في غرفة الدراسة أو المكتب أيضا .
اللون الأزرق : يمنح اللون الأزرق الشعور بالراحة ولهذا إذا ما استخدم في غرف النوم فإنه يحقق الاسترخاء ويساعد على النوم المريح , وينصح باستخدامه في المكتب إذا كانت طبيعة العمل تتطلب مقابلة الكثير من الأشخاص وإجراء الكثير من الاتصالات .
اللون الأخضر : من الألوان الهادئة التي تحقق الراحة للجسم والنفس معاً .
اللون البرتقالي : ينبه الشهية ولهذا يعتبر مناسباً في غرفة الطعام , إذ من المعروف بأن التوتر يؤدي لاضطراب الشهية تجاه الطعام , لهذا يمكن اختيار غطاء طاولة الطعام الملون بهذا اللون أو استخدام
بعض الصحون الملونة بالبرتقالي