طبية رأس الخيمة تنظم فعاليات بمناسبة اليوم الصحة العالمي بالتعاون مع إدارة النيابة العامة

[مخيم البسمة]

طبية رأس الخيمة تنظم فعاليات بمناسبة اليوم الصحة العالمي بالتعاون مع إدارة النيابة العامة



نظمت منطقة رأس الخيمة الطبية بالتعاون مع ادارة النيابه العامه فعاليات بمناسبة اليوم الصحة العالمي وشملت ( محاضره تحت عنوان مرض السكري..) من هم المعرضون وذلك القتها الاستاذه / نهي ابراهيم الجاك اختصاصي صحه عامه – ادارة التثقيف والاعلام الصحي.

وشملت فحوصات طبية : فحص الدم وضغظ الدم وكتلة الجسم والطول والوزن وانماظ الحياه الصحية .



مقتطفات مختصرة :



عن السكري هنالك نوعان رئيسيان لمرض السكري:


• مرض السكري من النوع الأول
• مرض السكري من النوع الثاني
• وعن اعراض السكري


نصائح هامة للوقاية من مرض السكري


• حافظ على نظام غذائي صحي متوازن.
• أحرص على ممارسة نشاط رياضي لمدة 30 دقيقة متواصلة 5 مرات في الأسبوع على الأقل.
• راقب وزنك باستمرار مع التركيز على محيط الخصر.
• راقب مستوى ضغط الدم لديك وحافظ عليه في الحدود الطبيعية.


ابتعد تماماً عن التدخين والمشروبات الكحولية .
كما تضمت فعاليات في النيابة العامه فحوصات طبية .




جانب من الصورررررررر



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849521.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams146097384962.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849673.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849724.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849795.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849846.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849897.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973849948.jpg (http://www.alrams.net/up4/)




http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738500610.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738501311.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738503713.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738504514.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973850515.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738505516.jpg (http://www.alrams.net/up4/)




http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460973850718.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609738507619.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063461.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063532.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063583.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063654.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063725.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063776.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063847.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063918.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams1460974063999.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740640710.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740641311.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740641912.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740642413.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740643515.jpg (http://www.alrams.net/up4/)



http://www.alrams.net/up4/uploads/alrams14609740642914.jpg (http://www.alrams.net/up4/)