الحمص يحمي القلب ويجدد البشرة

[قلم مكسور]

.






http://www.alrams.net/up2/uploads/images/alrams.net-a2afd7d0cc.gif


الحمص يحمي القلب ويجدد البشرة


http://24.ae/images/Articles/0201611210915389.Jpeg?2814

الحمص.. مفتاح الصحة والجمال (د. ب. أ)


24- د ب أ:

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الحمص يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، حيث إنه يحمي القلب ويجدد شباب البشرة.

وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثلاثة أرباع كوب من الحمص يومياً يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أن التوليفة الفريدة من مضادات الأكسدة تعمل على تقوية الدم والأوعية الدموية، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأضافت "فرويندين" أن الحمص يمتاز بمحتواه العالي من المنجنيز، مما يساعد الخلايا على مواجهة "الجذور الحرة" "Free Radicals" المسؤولة عن شيخوخة البشرة وتكون التجاعيد.

كما يحتوي الحمص على حمض الفوليك وفيتامين B، واللذان يسرعان من عملية بناء الخلايا، مما يسهم في تخليص البشرة من أضرار أشعة الشمس والسموم.

[يوسف العويضي]

سبحان الله قادر علي كل شيئ