المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟


JetaimeO
31 - 10 - 2007, 09:49 AM
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟


عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عاملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
صقار المدينة
31 - 10 - 2007, 01:52 PM
معلومات عن جد مفيدة

يسلمو
JetaimeO
31 - 10 - 2007, 08:44 PM
تسلمين إختي عالمرور
قلم رصاص
31 - 10 - 2007, 08:57 PM
ما شاء الله عليك يالجتيم
صج معلوماتك وايد مفيدة
ويعطيك العافية
JetaimeO
31 - 10 - 2007, 09:18 PM
ما شاء الله عليك يالجتيم
صج معلوماتك وايد مفيدة
ويعطيك العافية



الله يعافيك

تسلم أخوي عالرد والتعليق
لون الثلج
28 - 12 - 2008, 12:50 AM
يسلموو الصراحه معلوماتك صج مفييده للطالب ~