ملاك المشاعر@
12 - 5 - 2010, 11:07 AM
http://smilewithme77.jeeran.com/%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%20%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1.gi f
الوزن (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , النوم (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , الضحك (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , يخفف (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , قبل (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html)
الضحك قبل النوم يخفف الوزن (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html)
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الذهاب إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض الhttp://www.forum.al-jro7.com/images/smilies/2000%20(108).gifة والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
تح ـــــــياتي
/
/
وتصبحون وتمسون ع ــــــــلى ضحك http://www.forum.al-jro7.com/images/smilies/2000%20(132).gif
http://smilewithme77.jeeran.com/%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%20%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1.gi f
الوزن (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , النوم (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , الضحك (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , يخفف (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html) , قبل (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html)
الضحك قبل النوم يخفف الوزن (http://www.le3yonk.com/vb/t20389.html)
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الذهاب إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض الhttp://www.forum.al-jro7.com/images/smilies/2000%20(108).gifة والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
تح ـــــــياتي
/
/
وتصبحون وتمسون ع ــــــــلى ضحك http://www.forum.al-jro7.com/images/smilies/2000%20(132).gif
http://smilewithme77.jeeran.com/%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%20%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1.gi f