صينية السمك ... بالصور ....

صينية السمك ... بالصور




http://www.oga2.com/upfiles/rTW61584.jpg





المقادير

بصل ابيض


بصل اخضر


زيت زيتون


(ملح =كمون = بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )



الطريقة



اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه

ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول

من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض

وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن

نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز الصياديه



http://www.oga2.com/upfiles/1X461584.jpg




<A href="http://www.oga2.com/upfiles/HFc61584.jpg" target=_blank>http://www.oga2.com/upfiles/HFc61584.jpg

يسلموو خيوو ع الطريقه~

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياليت للحب قاضي

يسلموو خيوو ع الطريقه~

---

الله يسلمج أختي

ومشكوره ع الطله

تســـــــلم اخـــــوي ع الوصـــفة


تســـلم الانـــامـــل =^_^=

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباصة منقصة

تســـــــلم اخـــــوي ع الوصـــفة

تســـلم الانـــامـــل =^_^=

---

الله يسلمج أختي

ومشكوره ع مرورج العطر

سلمت ع الوصفة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rak boy 783

سلمت ع الوصفة

---

الله يسلمك أخوي

ومشكور ع الطله

ما شاء الله

مشكووور عالوصفه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^بنت راشد^

ما شاء الله

مشكووور عالوصفه

---

العفو أختي

ومشكوره ع الطله