اهم انواع العصير و الفواكه::::
عصير الأناناس
http://www5.0zz0.com/2008/05/31/01/430690070.jpg
يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة
كما انه مدر لبول وطاردللسموم في الجسم
وينصح به المصابونبفقر الدم وعسر الهضم
وأيضا له القدرة على تذويبالشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة
عصير المشمش
http://www5.0zz0.com/2008/05/31/01/674533629.jpg
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال
وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم
كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال
عصير الليمون
http://www5.0zz0.com/2008/05/31/01/354590608.jpg
مفيد جدا للأطفال في طور النمو
ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء
عصير التوت
http://www5.0zz0.com/2008/05/31/01/947691005.jpg
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي
كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من
أوجاعها
عصير العنب
http://www5.0zz0.com/2008/05/31/01/183450409.jpg
طارد للسموم
وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي
وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع
الحميات
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
عصير المانجو
http://mashy.com/uploads/818/1110/mango_drink.jpg
أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن عصير المانجو يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل
على تهدئة المعدة وتقوية القلب.
وأشار باحثون في مركز أبحاث السموم بمدينة لكناو بولاية "أوتاربراديش" شمالي الهند، إلى أن لب المانجو يحتوي
على مادة تعرف ب"لوبيل"، وهو مركب كيماوي فعال في علاج سرطان البروستاتا،
بسبب ما يحتويه من مواد قابضة وفيتامين "سي" ، إضافة إلى أنه علاج للأنيميا بما يحتويه من الحديد
وأوضح الباحثون أن المانجو تعتبر واحدة من أغنى المصادر الطبيعية ب "البيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة،
بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من فيتامين "ب" الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يذكر أن الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، لأنها تعمل على بناء الدم وتساعد في
حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
http://www.galina-eg.com/products/guava.jpg
فوائد عصير الجوافة
ومن بين الفواكه التي تتميز بعدة فوائد صحية الجوافة الغنية بفيتامين «ج» وبنسبة عالية من السكر تبلغ حوالي 17% إلى جانب نسبة ضئيلة من المواد الدهنية والبروتينات، عدا انها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد، وعلى نسبة من فيتامين «ا». وقد تنبهت بعض الجيوش المعاصرة لفوائد هذه الفاكهة في الوقاية من بعض الأمراض فأعطته كمسحوق للجنود قبل وأثناء خوض المعارك للوقاية من العدوى
و بالعااااااااااااافيه عليكم
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
ابااااااااااااااااا
تسلمين اختي ع الموضوع
وربي يعطيج الصحه
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
اوكي يوم اسوي بسويلج بس اي عصير تبين..!!
يسلمووو عالمرور الحلو
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
رد: اهم انواع العصير و الفواكه::::
عصير المانجو
أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن عصير المانجو يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل
على تهدئة المعدة وتقوية القلب.
وأشار باحثون في مركز أبحاث السموم بمدينة لكناو بولاية "أوتاربراديش" شمالي الهند، إلى أن لب المانجو يحتوي
على مادة تعرف ب"لوبيل"، وهو مركب كيماوي فعال في علاج سرطان البروستاتا،
بسبب ما يحتويه من مواد قابضة وفيتامين "سي" ، إضافة إلى أنه علاج للأنيميا بما يحتويه من الحديد
وأوضح الباحثون أن المانجو تعتبر واحدة من أغنى المصادر الطبيعية ب "البيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة،
بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من فيتامين "ب" الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يذكر أن الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، لأنها تعمل على بناء الدم وتساعد في
حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
احلى عصير عندي
تسلمين فديتج
