*إن الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارا في وقتنا الحالي
وهو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف
ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث على حد السواء الصغار والكبار والمسنين لفارق بين مستوى التعليم والثقافة ولا المستوى المادي
أعراضه
*شعور بالإحباط والزهق والملل*
*عدم الاستمتاع بمباهج الحياة*
اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة النوم وكثرته*
فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل*
سرعة التعب من أي مجهود*
صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات*
نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل*
التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل*
الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة*
ماهي أسباب الاكتئاب
1_أسباب عضوية:أهمها تغيرات في بعض كيمائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دور هام في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما
2_الجينات:وجد أن هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها الروح الانهزامية الاعتمادية على الغير المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التي لها دائما نظرة تشاؤمية للأمور
3_ عوامل بيئية: مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذالك كثرة الضغوط الخارجية على الإنسان دون وجود متنفس لها تدعوا إلى الشعور بعدم جدوى الحياة
كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي
علاج دوائي
أ_مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة
ب_مضادات الاكتئاب المؤثرة على مادة السيروتوينن
ج_مضادات الاكتئاب المضادة لأنزيم المونوامين
علاج نفسي:عن طريق جلسات التحليل النفس*
*العلاج بالطب البديل*
وذالك عن طريق الأعشاب الطبيعية والعسل الطبيعي والقرءان الكريم
الأعشاب الطبيعية
ويستخدم مكان الطب التقليدي أي بديل عنه ومثاله نجد أن العلاج بالطب البديل يستخدم بدلا من الجراحة أو الإشعاع أو العلاج الكيمائي
أنواعه ووسائله
الوخز بالإبر الصينية الطب
الأيروفيدي:وهو طب لتحديد الغذاء الطبيعي حسب نوعية الجسم
الكايروبراكتيك: وهو علاج يركز على العلاقة بين العمود الفقري والجهاز العصبي وتأثير هذه العلاقة على الصحة الجيدة
برامج التخلص من سموم الجسم وتهدف إلى استخدام أنظمة فدائية تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية
_العلاج بالروائح:أي الزيوت العطرية المركزة فمن الهام معرفة كيفية استخدامها بنسب معينة
طب الأعشاب: من أكثر فروع الطب البديل استخداما فتعددت أنواع الأعشاب واستخداماتها وأغراضها
*وقد برز العديد من علماء الطب البديل الذين اعتمدوا في علاجاتهم على الأعشاب الطبيعية والعسل الطبيعي والزيوت والقرءان الكريم
ومن أبرزهم الدكتور محمد الهاشمي الذي داع صيته في السنوات الأخيرة وأثبتت التجربة الفعلية نجاحه في علاج العديد من الأمراض المزمنة وذالك باعتماده على الأعشاب الطبيعية والعسل الحر والزيوت النباتية والقرءان الكريم فنتمنى له مسيرة موفقة بإذن الله
