نصائح لمنع الملل!

يشتكي الكثير من الناس من الملل وبخاصة في الاجازة الصيفية

حيث يعاني الجميع وبخاصة الطلاب من وقت الفراغ

الذي بامكاننا الاستفادة منه واستثمار هذا الوقت الثمين في اشياء كثيرة

تساؤلات كثيرة تتبادر الى اذهاننا

كيف نستغل الإجازة الصيفية

كيف أقضي الإجازة

كيف أستفيد من الفراغ الطويل أين أقضي الإجازة ما هي البرامج المناسبة التي علي أن أطبقها فيها

اليكم اخوتي الاعزاء مقتطفات مما قرأته في احدى الكتب لكيفية استثمار وقت الفراغ

أولاً المحظورات التي يجب ان تتجنبها :

- احذر لصوص الأوقات فإنهم من أعظم الأسباب لضياع العمر وقتل الأوقات وهم ينشطون أكثر في الإجازات الصيفية .

- احذر صحبة السوء الذي يدعونك إلى ما يبغضه الله سبحانه بدعوى السعادة والترفيه .

- احذر "سوف" فإن التأجيل لن يوصلك إلى الإنجاز أبداً .. هما طريقان مختلفان تماماً ..

- احذر التليفزيون والقنوات الفضائية فإنها ملهاة العابثين .. إن الجادين لا وقت لهم لإغضاب المولى سبحانه وتعالى ..

- احذر الإنترنت .. فإن ما زاد عن حده انقلب إلى ضده , خذ منه دقائق للاستفادة والإفادة وعد إلى سبيلك .. وإياك أن تجعله شغلك الشاغل .

- احذر القراءات التافهة من القصص الغثة أو الخيالات العلمية التي لا هدف لها إلا التسلية .

- احذر المجلات المصورة الداعية إلى الفن واللهو وإياك من شرائها فإن شراءها لا يجوز ودفع المال فيها إسراف محرم .

- احذر من المناقشات العقيمة الفلسفية أو الجدلية التي هي بلا هدف وتستهلك الأوقات وتنشيء البغضاء والعداوات .

- احذر التمادي في الأنشطة الترفيهية التي هي بلا هدف .. كبعض الألعاب الرياضية التي لا تشارك فيها أنت ولا تستفيد ولا تفيد .. وكالرحلات التي لا هدف لها إلا مشاهدة الناس .. أو قضاء الأوقات .. بل حاول الاستفادة بذلك واقلبه لأمر تستفيد به ..

ثانياً : مقترحات تساعد على استثمار وقتك

- ابحث عما تحسنه وتتقنه وركز فيه في إجازتك الصيفية .

- إن كنت تحسن توزيع الشريط الإسلامي فاهتم له واجمع له ما يستلزمه وأحسن اختياره ووزعه على الناس .

- إن كنت تحسن فن الكلمة الطيبة اهتم لها واعمل ما تستطيع لإيصالها للناس من حسن إعداد وإبداع في الأسلوب وكسب لقلوب الناس , كلمات قليلات تلقيها مرة هنا ومرة هناك تحرص فيها على ما يحتاجه الناس .. إنها صدقة قال صلى الله عليه وسلم "الكلمة الطيبة صدقة" رواه البخاري .

- إن كنت تحسن فن الدراسات والبحث وجمع المعلومات فاهتم لذلك وأعد العدة له , وما أكثر المواضيع التي تحتاج إلى دراسات وبحوث ميدانية وجمع الاقتراحات والملاحظات من المتخصصين والخبراء .. ومثال ذلك :

· المرأة ودورها في الدعوة إلى الله , المساجد واستثمار تجمعات الناس .

· الإجازة الصيفية والقرآن , المراكز الصيفية واستثمار الطاقات .. وغير ذلك كثير جداً .

- إن كنت تحسن القيام على اليتامى والأرامل والمساكين والاهتمام بشئونهم ومساعدتهم .. فابدأ في ذلك .

- إن كنت تحسن التعامل مع شباب الأرصفة وتحسن التحدث معهم وإهداءهم بعض الهدايا والتودد إليهم وكسر الحاجز بينهم وبين الاستقامة وحب الصالحين فابدأ في ذلك .. , إنها وسيلة فعالة في الإجازات ولها ثواب عظيم قال النبي صلى الله عليه وسلم : "لئن يهدي الله بك رجلاً واحداً خير لك من الدنيا وما فيها" .

- إن كنت من محبي القراءة فعليك باستشارة أهل الخبرة في وضع منهج لك لقراءة بعض القراءات المفيدة لتحصيل الفائدة المطلوبة .

- بالنسبة للمرأة والأخوات .. فلا تخلو مدينة من دور أو مراكز لتحفيظ ا لقرآن فلتحرصي أيتها الأخت على المشاركة ولتحرصي أيتها الأم على مشاركة بناتك .

- تكثر في الإجازات مناسبات الزواج والأفراح والاجتماعات في الإجازة الصيفية وتجتمع أعداد كثيرة من النساء فعليك أيتها الأخت الفاضلة استغلال هذه المناسبات في إلقاء بعض النصائح والتوجيهات , وإن لم تكوني أنت المتحدثة فلماذا لا تكونين أنت مفتاح الخير للناس .

- يمكن للمرأة القيام بواجبات الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر أيضاً في هذه المناسبات .. فإنه قد يوجد من المنكرات ما يجب إنكاره .. كالغناء الماجن أو اللباس الفاضح .. أو غير ذلك فينبغي استغلال الفرصة للنصح الحسن .

- يمكن للمرأة المشاركة في بعض الدورات الخاصة بالنساء في الموضوعات الخاصة بها .. مثل تربية الأولاد ومعاملة الزوج وواجب المرأة نحو قضايا المسلمين .

- يمكن الاتفاق بين مجموعة من النساء الطيبات لترتيب عدة زيارات وفتح الحديث حول المفيد من أمور الإسلام وتكرار ذلك بغرض الدعوة إلى الحجاب والإلتزام .

والإنسان في تنظيمه لأوقات فراغه يسعى عادة إلى ثلاثة أهداف أساسية:

01 التخفيف من وطأة الضيق والتوتر النفسي الذي يعتري الإنسان إذا ابتعد عن العمل.

02 تحرير الفرد من نزعاته الأنانية وتهيئته للنزعات الاجتماعية كاحترام قوانين المجتمع وأعرافها، وإنماء روح التعاون والخلق الكريم).

03 التخفيف من الضغوط الجنسية الملحة على الشباب، وتعديل الفواتير بتوجيهها وجهة نافعة لتتفق ومصلحة الأسرة، وتنفع المجتمع.

استثمار وقت الفراغ:

لقد أنعم الخالق - جل شأنه- على الإنسان بالوقت؛ ففاز من استغله في بناء حياته وسار على الطريق المستقيم، وخاب من هدمه بسلك طريق لا يقبله الله ورسوله ثم المجتمع . ومن ثم اهتم المربون باستثمار وقت الفراغ منذ الطفولة حتى الشيخوخة لبناء فردٍ صالح في أسرته ومجتمعه ووطنه، غير جانح، يلفظه الجميع.

كيف يمكن استثمار وقت الفراغ؟

يمكن أن تُستثمر أوقات الفراغ في مزاولة جوانب عديدة من الأنشطة، ومنها: الجانب الثقافي، والجانب الحركي ( الرياضي)، والجانب الفني ( التشكيلي).

الجانب الأول: الجانب الثقافي : كيف تستثمر وقتك في رفع ثقافتك؟

- أن تتقن فنون اللغة ( القراءة، والكتابة، والتحدث، والاستماع)؛ بحيث تتمكن من كتابة حديث أو قصة. وترويهما بلغة عربية صحيحة بسيطة.

- أن تستخدم هذه القدرات في فهم النفس، وفهم ما حولك.

- أن تفسر ما يجري حولك من ظواهر اجتماعية وطبيعية، وسياسية، واقتصادية وعلى أسس واقعية.

- أن تجيد التعامل مع الآخرين، كحسن الحديث والأخذ والعطاء على أساس الحق والعدل.

- أن تبني لنفسك كياناً مستقلاً.

- أن تتعاون مع غيرك على البر والخير.

- أن تعمل بنجاح داخل فريق.

- أن تسلك سلوكاً يعكس انتماءك لدينك ووطنك.

- أن تسلك سلوكاً يعكس ثقتك بنفسك، وشعورك بالطمأنينة.

- أن تتقن المهارات الأولية في استخدام الأدوات والآلات الشائعة الاستعمال.

- أن تستخدم ما اكتسبته من معارف، وحقائق، وعلوم، في حل المشكلات اليومية التي تواجهها.

- أن توضح أساسيات دينك، مع ربطها بمواقف الحياة، على أن تُظهر ذلك في سلوكك.

- أن تميز بين ما يمكن تفسيره على أساس من العلم. ومالا يمكن قبوله إلا على أساس الإيمان، مما لا يجترئ العلم على تفسيره.

أهم مصادر الثقافة:

أولاً: المسجد، هنالك كثير من الخبرات التي لا نستطيع تعلمها في المدرسة أو الأسرة، مثل: تلاوة القرآن الكريم، وكيفية الصلاة، والإجابة عن بعض الأسئلة التي تثيرها العقول، وقد يرجع ذلك إلى ضعف مستوى المعلمين والآباء، أو لضعف الإمكانات بالمدرسة وبالأسرة، أو لضيق الوقت.. إلى غير ذلك.

ثانياً: الأسرة: الأسرة هي أول مؤسسة تربوية فيها امتصاص طرق التفكير والتعبير، وفيها يكتسب الدين، واللغة، والتقاليد، والعادات، وطريقة الكلام، وللوالدين دور فعال في تكوين الميل إلى القراءة وتنمية الأبناء وبطرق واعية.

ثالثاً: الصحافة: هناك الصحف الإخبارية التي تهتم بأخبار الرياضة، والسياسة والعلوم والفنون وشؤون البيت.
رابعاً: البرامج الإذاعية : مما لا شك فيه أن للبرامج الإذاعية أثراً كبيراً في بناء الشخصية، فهي تنمي لديه القيم الإيجابية اللازمة، والعادات الصحيحة، وتزوده بالمعارف والمهارات.

خامساً: البرامج التلفازية: للتلفاز قدرات كبيرة تجعله في مقدمة مصادر الاتصال، ولكل برنامج إيجابياته وسلبياته؛ فعلينا أن نحرص على مشاهدة البرامج المفيدة.

سادساً: القراءة: ولابد من السؤال الهام: ماذا نقرأ ؟

النشاط الترويحي

يمكن شغل الوقت بعمل سباقات الدراجات والمارثون وألعاب القوة في النادي وبعمل الأبحاث وحفظ القرآن والمسابقات الدينية في المسجد وبعمل حفلات السمر المفيدة والتعليم والتمثيل والفناء داخل المنزل، والرحلات الليلية ورحلات التفكر وقت الغروب، أو التمشية مثل رحلات الملاهي والسفر.

ثلاث عشرة وسيلة مفتوحة لاستغلال وقت الفراغ

01 استغلال فترة الغذاء وتجمع الأسرة بالأحاديث والمواقف التي تواجه الأم والأب وشرح طريقة تصرفهم تجاه كل موقف.

02 الاستفادة من المسافات الطويلة التي يقطعها أفراد الأسرة معاً في السيارة بسماع قصة من الأب أو عمل مسابقات أو حديث في مواضيع متنوعة.

03 استغلال عطلة نهاية الأسبوع للخروج العائلي والأحاديث العائلية.

04 السفر فرصة لبث القيم والحديث عن التقاليد والأخلاق الإسلامية الأصيلة.

5.الأنس بقراءة القرآن يجعل القرآن النبع الأساس لاستقاء الأخلاق واستغلال الوقت في أفضل العبادات.

6.قراءة القصص و الكتب.

7. تخصيص مكان من المنـزل لعمل مكتبة تضم العديد من الكتب والمراجع.

8. اقتناء مجموعة من الكتب وتكوين مكتبة خاصة به.

9.شراء أشرطة الكمبيوتر التي تزرع القيم

10. ترديد الأناشيد والأشعار التي تحث على العمل ومجاهدة النفس والصبر وغيرها من المعاني الراقية