لآتشرب الحلٍيبْ فيْ [ الصبآح ] ! ~

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

شكرآ ع المعلومه

بسس انا الحليب لا الصبح ولا فليل

يمكن فليل بس فالشهر مره مووول ما احبه

من اناا يآآهل ولا احبه ايييييييييو

يسلموو شذى العطور

معلومات قيمة وياريت نتطبقهااا الله يهدينا ويسلموووو ع الطرح

شكرا على المعلومة

دمتي بخير

الصراحه انا من النوع اللي يحب حليب كرك ههههههههههه
اما الحليب الطازج ما احبه ابد ...
تسلمين الغاليه على المعلومه ..

تسلمين ع المعلومه المفيدة ..
ربي يعطيج الصحة و العافية ..