احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
http://tshik.com/image-A86E_4A5E4E47.jpg
حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس
عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر
في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية
التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه
وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء
وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط
بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند
الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك المشاعر@
الله يسلم غاليج وشكرا لج ع المرور
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
صدق انا ما اقدر اصبر عن الحلو قبل لا انام الحين وانا اكتب
اكل كاكاو عيل الحين بنحرم منه شكلي
ولد راك خوفتني والله
شكلي ما راح انام بصيح اذا ما اكلته
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الليل
صدق انا ما اقدر اصبر عن الحلو قبل لا انام الحين وانا اكتب
اكل كاكاو عيل الحين بنحرم منه شكلي
ولد راك خوفتني والله
شكلي ما راح انام بصيح اذا ما اكلته
كلي عادي اختي تراج انتي ماترقدين فلييل ترقدين الصبح والحين الصبح فعادي تاكلين عليج بالعافيه وشكرا لج ع المرور
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الليل
بقول لك شى مابتزعل مني
امري انا مازعل من اي احد حتى لو يكون غلطان
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
الصراحه انت خليتني اسهر الليل
اتريا مواضيعك على اشتياق الصراحه ممتعه واايد
ربي يعطيك الصحه والعافيه
رد: احذروا من أكل الشوكولآته بالليل >>>منقول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الليل
الصراحه انت خليتني اسهر الليل
اتريا مواضيعك على اشتياق الصراحه ممتعه واايد
ربي يعطيك الصحه والعافيه
تسلمين اختي والله ويعطيج العافيه وشكرا لج ع المرور والكلام الطيب
