المسامحة تعالج الروح وتحمي الجسد

باحث: المسامحة تعالج الروح وتحمي الجسد


*موقع سي إن إن



66...241608dd3e.jpg


نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN):


من المعروف أن التقاليد الاجتماعية والدينية في معظم أنحاء العالم تحض الناس على المسامحة والغفران، ويبدو أن هذه النصيحة لا توفر الراحة النفسية فحسب، بل ثبت أيضاً أنها تحسن الصحة الجسدية باعتبار أن الحقد الزائد والغضب والتخطيط للانتقام كلها أمور تزيد التوتر العصبي.


ويقول القس مايكل باري، مسؤول الشؤون الدينية في مستشفى لعلاج السرطان لـCNN، إن المشاعر السلبية من غضب وكره وحقد "تؤثر فعلياً على الصحة الجسدية وكذلك على الصحة العقلية، وبالتأكيد ستتأثر الأبعاد الروحية أيضاً".


وألف القس باري، الذي بحث لسنوات في هذا المجال، كتاباً يحمل عنوان "مشروع المصالحة،" وقال إنه الطريق إلى التغلب عن مرض السرطان والحفاظ على صحة جيدة والوصول إلى السعادة والراحة.


وفي هذا الكتاب، قال باري إن فقدان القدرة على المسامحة هو في الواقع ظاهرة مرضية وقد تؤثر سلباً على الصحة، خاصة إذا كان المرء مصاباً بأحد الأمراض المزمنة.


وأضاف باري: "من المثبت علمياً أن التوتر العصبي مثلاً يضر بالجهاز الهضمي كما يؤثر على الأوعية الدموية والشرايين، ولكن الأهم أنه يضعف بشكل كبير نظام المناعة في الجسم".


وينصح باري المرضى الذين يقابلهم بكتابة رسائل يعربون فيها عن رغبتهم بمسامحة من أساء إليهم بعد شرح أسباب غضبهم ومن ثم قرارهم بالعفو، على أن يقوم بوضعها لاحقاً في حائط بقاعة الصلاة في المستشفى.


ويعتبر باري أن المسامحة فرصة للتخلص من الأعباء النفسية التي يعانيها الناس، ما يفتح الباب بالتالي أمام معالجة مشاكل الجسد بشكل أسهل.

سبحان الله
تسلم والله صح شو خانه الدنيا مدام كل واااحد شال بخاطره علي الثاني ..
مثلا أنا كنت متزاعله مع اختي سنه كامله بس أخ شي انا رضيتها مع اني انا الكبيره في البيت

صح ها الكلام
حلو الواحد يسامح ويغفر ..
تسلم والله يالمختفي بارك الله فيك..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض انسان

سبحان الله
تسلم والله صح شو خانه الدنيا مدام كل واااحد شال بخاطره علي الثاني..
مثلا أنا كنت متزاعله مع اختي سنه كامله بس أخر شي انا رضيتها مع اني انا الكبيره في البيت

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض انسان

صح ها الكلام
حلو الواحد يسامح ويغفر..
تسلم والله يالمختفي بارك الله فيك..

---

يا هلا ومرحبا فيج أختي العزيزة/نبض إنسان 66...71aef55d75.gif

هم دائماً الأجانب يطلعون بدراسات نحن المسلمين نعرفها قبلهم
ويتأكد لهم أن الدين الإسلامي هو الدين الحق، منهم يسلمون لهالأسباب، ومع ذلك البعض منهم ما يرضى يسلم بهالحقيقة


كلامج صحيح
ما يدري الإنسان شو الله مقدر له
ومن يضمن أنه يعيش لليوم الثاني؟! الإنسان يعيش اللحظة اللي هو فيها

واحد منا أكيد بيفارق الثاني بيوم من الأيام، كيف السبيل للاعتذار؟ وليش الحقد والضغينة؟
يوم من الأيام بيلاقي نفسه شال في قلبه على شخص في شيء ما يستاهل، وممكن يكون أساء الظن فيه أو ظالمنه وهو ما يدري، يومها يندم أشد الندم، ويقول: ضاعت أيام ولحظات كان ممكن تكون أجمل اللحظات في حياته

بارك الله فيج، وهذا من طيب أخلاقج
الكبير يظل كبير، حتى ولو اعتذر من الصغير أو قدمه على نفسه

يزاج الله خير، وخيركم من يبدأ بالسلام

والله يديم المحبة بينكم ولا يفرقكم

العفو، في خدمتكم

الله يسلمج ويديم لج الصحة والعافية

شاكر لج المرور الطيب 66...6d325afd2f.gif

ربي يحفظج ويرعاج

زين زين

انا يوم حللت شخصيتي عند امراة لاتنسى الله يذكرها بالخير

حصلت ان من نقاط القوة عندي هي التسامح

ثاانكس ع الموضوع ^^

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفوي المطاف

زين زين

انا يوم حللت شخصيتي عند امراة لاتنسى الله يذكرها بالخير

حصلت ان من نقاط القوة عندي هي التسامح

ثاانكس ع الموضوع ^^

---

يا هلا فيج أختي الصغيرونة/ وفوي المطاف 66...f675a3a485.gif

ما شاء الله عليج 66...3a7bbbb89f.gif
شيء طيب، بارك الله فيج

فيه مقولة شهيرة لجبران خليل جبران: “ليتني طفل لا يكبر أبداً, فلا أنافق ولا أراهن, ولا أكره أحدًا”

الصغار ما يقدرون يكرهون، ولا يفكرون بالأشياء اللي الكبار يتخاصمون ويتنازعون عليها

إن شاء الله على طول تكوني محبة ومتسامحة مع الجميع :sm133:

الله يحفظج لوالديج ويحفظهم لج

العفو، في خدمتكم دوم :sm288:

شاكر لج المرور الطيب 66...c0720d0e22.gif

يا هلا ومرحبا اخوي مختفي

موضوع قيم ومفيد الصراحه
لابد للانسان ان يسامح ويعفو ليكتسب السعاده والفرحه ويكون محبوب بين الناس لكن في هذا الزمن اصبح هذا الشيء معدوم او قل اصبحت الناس مغروره وهدفها التكبر على الغير لكن هذا مش من شيم الاسلام
لابد للانسان ان يكون متواضع ويعفو ويصفح
وبهذا يكسب قلوب البشر بدون مقابل
ولله الحمد انامن النوع اللي اسامح وما اغلط على غيري حتى لو هم الغلطانين اسكت واحتسب الامر لله تعالى ...

شكراً جزيلاً اخي الفاضل مختفي
ربي يعطيك الصحه والعافيه ..
دمت بخير وسعاده ...
ربي يحفظك ...

مســــــــــــآاء الجوري و الكادي ..

سبحــــــــــآان الله .. التسامح صفه جميله .. فقبل أن تتوصل إليها الدراسات الحالية .. ديننا الإسلامي قد وصانا بهذه الصفه العظيمه و خير دليل على علو هذه الصفه هو حبيبنا و قدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم فقد عفى وسامح قومه بالرغم ما كان يتلقاه منهم " سب وشتم وإيذاء .. إلخ " فمن نحن حتى لا نسامح الناس على زرالتهم .. فكلنا خطاؤون و خيرنا الذي يبدأ بتصحيح الخطأ ..

تسلم أخويه ع الطرح الرااائع ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
دمت في حفظ الرحمن و رعايته ..
=)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة الحسناء

يا هلا ومرحبا اخوي مختفي

موضوع قيم ومفيد الصراحه
لابد للانسان ان يسامح ويعفو ليكتسب السعاده والفرحه ويكون محبوب بين الناس لكن في هذا الزمن اصبح هذا الشيء معدوم او قل اصبحت الناس مغروره وهدفها التكبر على الغير لكن هذا مش من شيم الاسلام
لابد للانسان ان يكون متواضع ويعفو ويصفح
وبهذا يكسب قلوب البشر بدون مقابل
ولله الحمد انا من النوع اللي اسامح وما اغلط على غيري حتى لو هم الغلطانين اسكت واحتسب الامر لله تعالى ...

شكراً جزيلاً اخي الفاضل مختفي
ربي يعطيك الصحه والعافيه ..
دمت بخير وسعاده ...
ربي يحفظك ...

---

يا أهلاً وسهلاً بأختنا العزيزة/ الأميرة الحسناء

كلامج صحيح، لا خلاف عليه

شيء جميل، بارك الله فيج، ويزاج الله خير

أعجبني الكلام الموجود في توقيعج، كلام يدل على سمو النفس وطيبتها

صحيح، اللي يحط في خاطره يمكن ينسى للحظات، يعني أزمة وتعدي
لكن اللي يكره ويحقد، ينسى أن هالدنيا زوالة، ما تسوى أنه يفكر هذا أخطأ بحقي وهذا آذاني
وإن أخطأ الناس في حقه وسامحهم، مب عشانهم أو مخافة منهم، عشان الأجر والثواب من الله

ولأن أذى الناس كفارة للإنسان من الذنوب أو رفعة منزلة له يوم القيامة، فلا يفكر أنه يبتعد عن الناس ويحاول يتفاداهم
الخير والشر موجود ما دام الإنسان على هذي الأرض
ما يرتاح الإنسان إلا إذا بعد ما تطأ رجله الجنة


العفو، إن شاء الله نخدمكم بأشياء أخرى أفضل

الله يسلمج ويديم لج الصحة والعافية

ويبعد عنكم كل شر ومكروه

شاكر لج المرور الطيب

ربي يحفظج ويرعاج

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع الدرمكي

مســــــــــــآاء الجوري والكادي ..

سبحــــــــــآان الله .. التسامح صفه جميله.. فقبل أن تتوصل إليها الدراسات الحالية.. ديننا الإسلامي قد وصانا بهذه الصفه العظيمه وخير دليل على علو هذه الصفه هو حبيبنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم فقد عفا وسامح قومه بالرغم ما كان يتلقاه منهم " سب وشتم وإيذاء.. إلخ " فمن نحن حتى لا نسامح الناس على زلالتهم.. فكلنا خطاؤون و خيرنا الذي يبدأ بتصحيح الخطأ ..

تسلم أخويه ع الطرح الرااائع ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
دمت في حفظ الرحمن و رعايته ..
=)

---

يا هلا وسهلا بأخوي العزيز/ ع الدرمكي

صباح/ مساء النور والسرور

الله يسلمك ويسلم غاليك
***

كلامك صحيح، اللهم صلي وسلم عليه

مهما فعلنا، وسامحنا وعفونا عن الناس، ما نقدر نوصل لمنزلة نبينا -صلى الله عليه وسلم- وطهارة قلبه ونفسه الكريمة السخية
من يقدر يتحمل اللي هو تحمله من الأذى؟!

دايماً نضعف وننسى فضل الله علينا، ولو ما وصلنا الإسلام، ما نعرف كيف ممكن تكون حياتنا
الغربيين يعيشون صراعات مع أنفسهم، وحياتهم ما لها طعم، ولكن لما يسمعوا عن الإسلام تتغير حياتهم بشكل كبير، سعادتهم في الحياة تزداد، وكأن الدنيا ما توسع لهم
***

حقيقة، أسعدتني مشاركاتكم وإضافاتكم

بارك الله فيكم

العفو، في خدمتكم دوم

الله يديم لك الصحة والعافية

شاكر لك المرور الطيب

ربي يحفظك ويرعاك