المده التى نحتاجها: 30 - 35 دقيقه
نحتاج لـــ:
1. فوط للوجه صغيره
2. قطن مضغوط
. جهاز بخار أو مغسلة الوجه
[IMG]http://www.*****.net/images/Oct08/summer_9.jpg[/IMG]
الخطوات:
.مرحلة تنظيف الوجه:
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عالم المرأة
http://forum.mn66.com/t111989.html#post1405231
هى أول مرحله وهى مسح البشره من كل مابها تمهيدا لتنظيفها
وطريقتها هى نقع قطنتين فى حليب بارد ومسح كل الوجه بهم
وازالة الدهون او المكياج وممكن استخدام غسول السيتافيل
وبعدها يغسل الوجه بماء فاتر لازالة بقايا الحليب أوالسيتافيل
. مرحلة التقشيــــر:
وهى مرحلة ازالة خلايا البشرة الميته لمساعدة البشرة للاستفادة
من باقى خطوات التنظيف وحتى نستطيع تنظيف البشرة بعمق
لعلاج الخلايا المتضررة منها ومساعدتها على التجدد الذاتى
وطريقتها هى :
خلط ملعقة عسل + ملعقة حليب بودرة
(ممكن استخدام المقشر المناشب لبشرتك)
وتوزيع المقشر الرائع على البشره مع التحريك الدائرى بأطراف الأصابع
للتأكد من توغل المقشر لثنيات الوجه أطراف الفم والأنف والجبين ولاننسى
الرقبه وهى الأهم بحركات دائريه لأعلى,وبعد التأكد من تقشير كل الوجه
يغسل جيدا بالماء الفاتر ويزال كل أثر للمقشر.
ونبلل قطنه بالتونر الطبيعى (ماء الورد) المفصل لاحقا ونمسح به البشره.
ويجفف الوجه بفوطه نظيفه جافه
3. مرحلة البخار:
وهى مرحلة تنظيف البشرة من كل ترسباتها التى يصعب ازالتها
وهى تعتمد على تعريض البشرة لبخار أعشاب مناسبه لنوع البشره
وبالتالى تتفتح مسامات الوجه وتستفيد من بخار الأعشاب المستخدمه
للترطيب وللتخلص من عيوب البشرة وللحفاظ على نضارة مميزة
ممكن استخدام جهاز البخار او مغسلة الوجه بالحمام تكرمون
وطريقته هى:
ملىء الجهاز بكميه ماء واضافة عشب اللافندر أو البابونج أوعرق السوس
المناسبين للبشرة الحساسه وطريقة الحوض هى استخدام الماء المغلى
واضافة الاعشاب وممكن الخلط بين الاعشاب ..وانتظار تصاعد البخار
ونرفع الشعر ونحضر فوطه كبيره ونغطى بها الرأس كالخيمه للمحافظه
على البخار . ويجب التأكد من بعد الوجه عن حوض البخار تقريبا بطول
4\3 المسطره للعلم يعنى. وتغطية الرأس من 5 - 10 دقائق فقط
وبعد مرور الفتره ارفعى الفوطه عن رأسك واغسلي الوجه بماء بارد جدا
لقبض مسامات البشره بعد تعرضها للبخار. ومن الأفضل أخذ مكعب ثلج
وتمريره على الوجه والرقبه .
ثم نبلل قطنه بالتونر الطبيعى الذى من عمل يدينا ونمسح كل البشره
لتهدئتها وقبضها وترطيبها .
تونر طبيعى لذوات البشرة الحساسه :
مكوناتنا:
ملعقة بابونج أو كيس شاى البابونج (متوفر بالسوبرماركت)
+
ملعقة شاى أخضر أو كيس شاى أخضر (متوفر بالسوبرماركت)
+
زجاجتين مياه معدنيه المتوسطه مغليه (حجم 500 - 600 مل)
يوضع الجميع على النار حتى الغليان ثم نطفىء النار ويترك
حتى يبرد ثم نضيف نفس كمية المياه المتبقيه فى الخلاصه
ونحضر الشبك ونزيل وريقات الشاى والبابونج ونحتفظ
بالمنقوع ونستخدمه لــ 4 أيام ويحفظ فى زجاجه محكمة
فى الثلاجه.
4. مرحلة الماسك (القناع):
هى المرحله المهمه لانجاح التنظيف وللحصول على بشرة
نضرة ولامعه ومنوره والاهم بلا تحسس.ونغطى الوجه والرقبه
ونختار ماسك يناسب بشرتنا ليفيدها ويغذيها ويرطبها
ويفتحها.ولاننسى بعد وضعه نغطى العينين بقطن
مبلول بشاى بارد للاسترخاء التام او شريحتين خيار
وهناك العديد من الأقنعه المناسب للبشرة الحساسه:
ماسك :
نصف ملعقه زيت زيتون + ملعقة ونصف افوكادو مهروس
يخلط ويبرد قليلا ثم يوزع على البشرة وبعد 10 دقائق
نزيل الماسك بفوطه مبلوله بماء دافىء.
ماسك اخر :
صفار بيضه + ملعقتين عسل
يخلط وتدلك به البشرة ويترك 10 - 15 دقيقه
ثم يزال بفوطه مبلله بماء دافىء
ماسك :
نصف موزة مهروسه + ملعقة روب (زبادى)
يخلط ويوزع على البشرة ويترك 20 دقيقه
ثم يزال بالفوطه المبلله بماء دافىء
وفى الختام مررى مكعب ثلج
5. آخر مرحله وهى الترطيب:
أفضل المرطبات على الاطلاق هى الزيوت الطبيعيه
ولكن يجب أن لاتزيد عن عدة نقط 2 - 3 نقط فقط
زيت زيتون أو زيت فيتامين E + نقطه جليسرين سائل
وطبعا يمكننا الاستعاضه بكريم مرطب من الخاص بك
ولكن الزيوت مكوناتها الطبيعيه تؤثر مباشرة على الخلايا
لأنها غير مطعمه بمكونات أخرى وهى خالصه 100%.
وعدد مرات تنظيف البشره يعتمدعلى طبيعة البشره
اذا مافيها مشاكل كل اسبوعين مره
واذا فيها اسبوع اتسوين واسبوع تريحين
واتمنى لكم بشرة نظيفة ونضرة.........
