خيبات الأمل: خبرات مفيدة لاحقاً في الحياة

66...a2afd7d0cc.gif
خيبات الأمل: خبرات مفيدة لاحقاً في الحياة



http://www.alrams.net/up2/do.php?img=6072





برلين ــ د.ب.أ
عادة ما تأتي النكسات الأولى في الحياة خلال سنوات المراهقة على شكل درجات سيئة في المدرسة، أو امرأة تركها زوجها من أجل زوجة أخرى أو العكس. ويبدو أحياناً أن سلسلة من الوقائع الصغيرة المخيبة للآمال يمكن أن تتحول إلى وضع يوحي باليأس، لكن حتى واقعة واحدة مخيبة للآمال يمكن أن توفر إمكانية للتحسن، حين تكتسب الخبرة التي يمكن أن تكون مفيدة في التعامل مع التحدي المقبل في حياتك.


وقالت يوتا شتيلر، عضو فريق الدكتور سومر في مجلة برافو الألمانية التي تركز على قضايا المراهقة «ما لا يدمرني، يقويني»، هذه عبارة شائعة الاستخدام لكنها حقيقية في جوهرها، وتابعت «لقد ثبت أننا لا نتعلم من تجارب الآخرين، لكن من خلال تجاربنا نحن».


وسواء كانت المشكلة مع أصدقاء، أو صديق جديد أو صديقة جديدة أو مع الوالدين أو تتعلق بهموم المدرسة، تنصح شتيلر المرء بأن يسأل نفسه أولاً عما حدث من خطأ «فقط من خلال تحليل نقدي لنفسك، ستكتشف إجابات مفيدة».


وقال العالم النفسي مانويل توش، إنه من المهم أن يأخذ الإنسان المشاعر السلبية على محمل الجد من أجل فهمها، باعتبارها جزءاً من شخصيته، ومن خلال ذلك فقط، يمكنه أن يجد قوة ودوافع جديدتين.


وأوضحت شتيلر، أنه إذا كنت قد حصلت على درجات ضعيفة في المدرسة فأنت بحاجة إلى تحليل أساليب تعلمك «ربما تكون قد جلست للمذاكرة في الليلة السابقة للامتحان فقط». وهناك حل لهذه المشكلة وهو أن تضيف مزيداً من الوقت لمذاكرتك. وأكدت «بعض الطلبة يرون أنه من الأسهل العمل في مجموعة، ولكن الشخص الذي يلتقي بالأصدقاء من أجل المذاكرة، ربما لا يستعد بشكل أفضل لأنهم يقضون الوقت في الدردشة، وفي هذه الحالة فإنه من الأفضل أن تذاكر دروسك بمفردك».


وأضافت شتيلر أن التجارب السلبية والنكسات يمكن أن تكون مفيدة بطريقة أخرى. «إذا كنت لا ترغب في الجلوس من أجل المذاكرة، حاول تخيل شعورك بعد فشلك في آخر اختبار»، فمثل هذه الذكريات يمكن أن تقدم لك التنبيه والتحفيز اللذين تحتاج إليهما.


من جانبه، قال توش، إن هناك استراتيجية أخرى، وهي أن تلقي نظرة على الآخرين «كيف يتعامل زملاؤك الطلاب وأصدقاؤك مع هذه المشكلات؟ ربما يكونوا قد توصلوا إلى عدد قليل من الطرق المثيرة للاهتمام».


ولكن إذا لم تتمكن من إيجاد حل، يجب عليك أن تفكر في الحصول على مساعدة.


وتقول شتيلر في هذا الصدد «من المهم أن تكون لديك شبكة من الناس تستطيع الاعتماد عليهم»، هؤلاء الناس هم حلفاؤك ومؤيدوك «وبعبارة أخرى: هم الملاذات التي يحتاج إليها الشخص في الحياة».



من جانبه، يرى المعلم المهني يورجن هيسه، أنه طالما أن النكسات تؤدي إلى تعامل الشخص معها والرغبة في تجاوزها، فإن الفشل في امتحان أو ترك دورة ما لا يُعد سبباً للاستسلام.


ويقول هيسه «مديرو الموارد البشرية لا يبحثون عن سيرة ذاتية مثالية، إنهم يهتمون أكثر برؤية تطور مثير للاهتمام في حياتك». وأضاف أنه مع ذلك فمن المهم أن يتعلم الشباب التعامل مع نقاط ضعفهم.


وتابع «إذا كنت قد انسحبت من دورتك التدريبية الأولى، فلا يجب تحت أي ظرف من الظروف أن تلقي اللوم على رب العمل، من الأفضل أن تعترف بأنك لم توضح لنفسك بشكل صحيح ما الذي تتطلبه الوظيفة».


وأضاف أن «المظهر الودود والاستعداد الجيد ومهارة الاتصال يمكن أن تلغي سريعاً نقاط الضعف الصغيرة».




*المصدر: جريدة (الإمارات اليوم)

ساعات اتكون خيبه الامل قويه خاصه اذا كانت من ناس مانتوقعهم فراح اضل شاله وذاكره ها الخيبه ما أقدر انسي..
دومك مميز اخى الكريم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض انسان

ساعات اتكون خيبه الامل قويه خاصه اذا كانت من ناس مانتوقعهم فراح اضل شاله وذاكره ها الخيبه ما أقدر انسي..
دومك مميز اخى الكريم

---

يا هلا فيج أختي العزيزة/ نبض إنسان 66...3050cba484.gif


في البداية أعتذر منكم عن الكلام اللي كان موجود في السطر الأول والثاني، العبارة (فتاة تركها صديقها)
أنا منحرج جداً:shy:
أحس احترق ويهي يوم قرأته :sm141:
ما أعرف وين راحت عيوني عن هالسطر :sm107:

ممم وما عرفت شو أكتب :sm148: سويتها (زوج وزوجة) هههه

كان من المفترض من الجريدة أن تنتبه لمثل هذه العبارة،
وأن تقوم بتعديلها بما يناسب خصوصية مجتمعنا المحافظ

أكرر اعتذاري لكم
***

الصراحة، كلامج أثر فيني أكثر من الموضوع نفسه
وفي البداية حسيت أني ما أقدر أرد عليه

كثير تصير معنا، لما نظن أن الناس يحبوننا ويهتمون لأمرنا، ولما نحتاجهم ونطلب منهم العون يرفضوا مساعدتنا، مع أنهم يقدرون
ويلاقي الإنسان أن هذا يصده وهذا يرده
الصراحة، تعلمت من هالشيء أني أعتمد على نفسي في كل أموري
وإذا ما قدرت على شيء خلاص أتركه لله، ولا أني أسأل أحد

وفي النهاية، لازم يكون الإنسان مرن، تراه مهما حصل له من الناس، لازم يحتفظ بعلاقات طيبة معهم، أو أنه ما يرد على إساءاتهم (يعني وحدة بوحدة)
وصحيح أنه أحياناً يظل شيء في نفس الإنسان، بس عليه أنه يحاول قد ما يقدر أنه يداري، إذا كان يحب الشخص الثاني
***

ممم وأكيد أنا نفسي خيبت آمال ناس كثيرين :o

وليتني أقدر أعوضهم عن اللي فات :sm273:
***

خيبات الأمل تعلم الحرص، وحتى نتجنب الوقوع في نفس الأخطاء مرة ثانية
***

العفو
تسعدني خدمتكم

شاكر لج المرور الطيب

ربي يحفظج ويرعاج

النسيان نعمة كبيرة وما هذه الدنيا الا اختبار لنا لنعرف طريقننا الى الله
فعندما تكون واقع في مشكلة ف الحل ليس بيد البشر انما التوجه الصحيح
هو الله اوقعك فيما انت فيه لترفع يدك للسماء وتقول يالله فكل شيء بحياتنا
امتحان من الله ليعرف توجهك الصحيح اين يكون فلا نرجو الا الله ولا نلجا الا الي الله
ولا نتامل الا الله

شكرا ع الموضوع الهادف

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات متفائلة

النسيان نعمة كبيرة وما هذه الدنيا الا اختبار لنا لنعرف طريقنا الى الله
فعندما تكون واقع في مشكلة ف الحل ليس بيد البشر انما التوجه الصحيح
هو الله اوقعك فيما انت فيه لترفع يدك للسماء وتقول يالله، فكل شيء بحياتنا
امتحان من الله ليعرف توجهك الصحيح اين يكون فلا نرجوا الا الله ولا نلجا الا الى الله
ولا نتامل الا الله

شكرا ع الموضوع الهادف

---

أهلاً بكِ أختي الفاضلة/ همسات متفائلة

أي نعم، صحيح
لو لم يكن النسيان في حياة الإنسان، لكانت حياته لا تطاق أبداً
ومهما حصل معه من أمر، عليه أن ينظر إلى الأمام، وألا يلتفت إلى الخلف
وإلا فإنه لن يتحرك شبراً أبعد من قدميه
***

لدي ملاحظة بسيطة، وأرجو أن يتسع صدركم لها
لا أعلم ولكن كنت أفضّل لو أنكِ قلتِ (ابتلاك) بدل (أوقعك)
لا أحس أنها تتوافق مع لفظ الجلالة
***

مهما تعثر الإنسان في حياته، يحاول مرة أخرى، يحاول مرة واثنتين وثلاث وحتى ألف
المهم أن لا يفقد الأمل في هذه الحياة
***


كلامكِ صحيح، الدعاء قد يفتح لنا الأبواب الموصدة وتتيسر لنا الأمور
لكن ذلك لا يعني بالضرورة أن الله سيعطي الإنسان كل ما يريد ويشتهي
قد يدخر الله للإنسان دعاءه وينال أجره وثوابه يوم القيامة، ويرفع به درجته
وكما أنه إذا أحب الله عبداً ابتلاه ليسمع تضرعه
فلا يحزن الإنسان إن لم يستجب الله لدعائه، وفهو أعلم منه بما ينفعه وما يضره
***

لا يسعني إلا أن أشكر لكِ مداخلتكِ الطيبة

وأشكر لكِ مروركِ الكريم

حفظكم الله ورعاكم

مب كل اننكسار يساعد يا مختفي

شي انكسار يهدم اشياء جميله داخلنا....وحالة الكتم اللي عندنا تدمر امور وايد

فيه اشياء بها الحياه اذا اكسرتك ...صعب تصلحها....وطبيعة البعض ونا منهم الصمت عن بعض الامور لكن صعب صعب نسيانها:sm78:

شكرا اخي الكريم

هلا وغلا بأخي العزيز مختفي ...
بصراحه جميل ما طرحت...وبالمختصر المفيد...الحياة ما هى إلا كتلة من التجارب

تأخذنا من تجربة لتجربة ومن صفحة لأخرى قد تكون بقسوة وقد تكون برقّة..ليس مهم

المهم هو اختلاف الوان تجاربنا فيها من مؤلم لمفرح لمقلق لجذّاب لغير واضح

طعم مختلف لكل تجربة قد ينتهى بالمرارة وقد تكون نهايته حلوة

المهم ...ألا تتوقف حياتنا عند حد التجربة نفسها بل لابد أن تكون حافزاً

إمّا لنتعلّم ونتجنّب مثلها ان كانت مرة ونبدأ من جديد



59...c10vb01nr6.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماراتي وافتخر 40

مب كل اننكسار يساعد يا مختفي

شي انكسار يهدم اشياء جميله داخلنا....وحالة الكتم اللي عندنا تدمر امور وايد

فيه اشياء بها الحياه اذا اكسرتك ...صعب تصلحها....وطبيعة البعض ونا منهم الصمت عن بعض الامور لكن صعب صعب نسيانها:sm78:

شكرا اخي الكريم

---

يا هلا ومرحبا أختي العزيزة/ إماراتي وافتخر 40

الصراحة، ما عرفت شو أرد على كلامج أمس، ما كان عندي جواب :sm11:

فيه أشياء كثيرة حسيتها كسرتني، ولكن أحاول أنساها، مهما كانت صعبة
محتاجين قوة إرادة، والله يكتب لنا اللي فيه الخير
نسلم أمرنا لله، والقدر ما منه مفر
***

أفأ، مع أنه المرأة معروف أنها دوم تحب تفضفض، والثرثرة عندها أمر طبيعي، الله خلقها هالشكل
>> طبعاً ما أقصد بالثرثرة الكلام الفاضي أو الحش :sm117: عشان ما محد يفهمني غلط
ولأنها هي المعلم الأول للطفل، ويتعلم منها الكلام
ودوم يقولون أن الفضفضة شيء صحي، ليش تخلين في قلبج؟!

الله يعينكم على تجاوزها

والله يقويكم
***

العفو، في خدمتكم

شاكر لج المرور الطيب

ربي يحفظج ويرعاج

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت_المشاعر

هلا وغلا بأخي العزيز مختفي ...
بصراحه جميل ما طرحت...وبالمختصر المفيد...الحياة ما هى إلا كتلة من التجارب

تأخذنا من تجربة لتجربة ومن صفحة لأخرى قد تكون بقسوة وقد تكون برقّة..ليس مهم

المهم هو اختلاف الوان تجاربنا فيها من مؤلم لمفرح لمقلق لجذّاب لغير واضح

طعم مختلف لكل تجربة قد ينتهى بالمرارة وقد تكون نهايته حلوة

المهم ...ألا تتوقف حياتنا عند حد التجربة نفسها بل لابد أن تكون حافزاً

إمّا لنتعلّم ونتجنّب مثلها ان كانت مرة ونبدأ من جديد



59...c10vb01nr6.gif

---

يا هلا يا هلا أختي العزيزة/ صمت_المشاعر

الله يبارك فيج
والله يسلمج ويسلم غاليج

العفو، الأجمل هو تواصلكم
***

(إن مع العسر يسراً)
أحياناً العثرات أو خيبات الأمل الكبيرة تمهيد لما سيأتي بعدها
فإن مر بأزمة أو مشكلة كبيرة، قد تكون صغيرة أمام ما مر به في السابق
وتصبح قدرة الإنسان على الوقوف مرة أخرى على قدميه أمراً يسيراً
سير الإنسان إلى الأمام في هذه الحياة مرهون بالعزيمة وقوة الإرادة، والتي يستمدهما الإنسان من قوة علاقة مع ربه
فكلما استعان بالله، ازدادت همته علواً وقويت عزيمته في تجاوز مصاعب الحياة
***

مشكورة على الإضافة الجميلة

شاكر لج المرور الطيب

ربي يحفظج ويرعاج