النوم "يصفي" المخ من السموم

--


66...a2afd7d0cc.gif

النوم "يصفي" المخ من السموم


*جريدة البيان


[bimg]http://cdn1.albayan.ae/polopoly_fs/1.1981248.1382096525!/image/2438048221.jpg[/bimg]



قال باحثون في الولايات المتحدة إنهم اكتشفوا أحد الأسباب الرئيسية للنوم.


ويعتقد فريق البحث الاميركي بأن "نظام التخلص من الفضلات" هذا يعتبر المسبب الرئيسي للنوم.


وأظهرت التجارب التي أجروها على الفئران أن المخ يستخدم النوم كوسيلة للتخلص من السموم التي تتراكم خلال عملية الاستيقاظ نتيجة لعمليات الاتصال بين الخلايا العصبية.


وأثبتت الدراسة التي نشرها الباحثون في نشرة (ساينس) أن خلايا المخ تنكمش أثناء النوم، مما يؤدي إلى فتح ثغرات بينها تسمح للسوائل "بغسل المخ".


كما يقولون إن إخفاق هذا النظام في التخلص من بعض الفضلات قد يكون سبباً لبعض الأمراض التي تصيب المخ.


وبينما كانت أبحاث سابقة قد أثبتت أن للنوم دوراً كبيراً في تعزيز الذاكرة والقدرة على التعلم، أثبت فريق الأبحاث في جامعة روشستر بنيويورك أن أحد الأسباب الرئيسية للنوم هو "صيانة" خلايا المخ.


وقالت الدكتورة مايكن نيديرغارد أحد أفراد فريق البحث "لا يتوفر المخ إلا على كمية محدودة من الطاقة، ولذا فيبدو أنه يتعين عليه الاختيار بين وضعين: إما أن يكون مستيقظاً ويفكر وإما أن يكون نائماً ويقوم بأعمال الصيانة".


وأضافت "المهمة التي يقوم به المخ تشبه دور المضيف في حفلة بالمنزل، إما أن يتولى الترحيب بالضيوف وإما تنظيف المنزل، لكنه لا يملك الطاقة الكافية للقيام بالمهمتين معاً".


ويأتي الاكتشاف الجديد مكملاً لذلك الذي حققه العلماء العام الماضي باكتشافهم لنظام صرف خاص بالمخ - يدعى النظام الغليمفاوي glymphatic system - الذي يتولى مهمة تخليص المخ من الفضلات الضارة.


وبرهن العلماء بتصوير أدمغة الجرذان أن فعالية النظام الغليمفاوي هذا تتضاعف عشر مرات عندما تكون الجرذان في حالة نوم.


ولاحظوا أن خلايا معينة في المخ - والأرجح أن تكون الخلايا الدبقية التي تبقي الخلايا الدماغية حية - تنكمش أثناء النوم، مما يزيد من حجم المجالات بين الخلايا وتسمح بضخ كميات أكبر من السوائل التي تقوم بإزالة الفضلات المضرة.





المصدر: بي بي سي

ماشاء الله أصلا النوم حلو يخليك مرتاح وماتفكر بشي..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض انسان

ماشاء الله أصلا النوم حلو يخليك مرتاح وماتفكر بشي..

---

يا هلا ومرحبا أختي/ نبض إنسان :sm288:

ههههه
صدقج :sm115: هههه

هو فيه حد ما يحب النوم :sm109: خخخ

أتذكر أيام الدراسة أكثر شيء، دوم أخبل بالخلق 66...6f70f3da84.gif ههههه
لو حد يالس حذالي، أقول له (بصوت منخفض): يا حلاة النوم :sm286:
يقولون لي: اسكت! :sm158: (يكون ودهم يرقدون 66...6fd1906414.gif وأنا أزيدهم :brows: هههه)

هي الأفكار أكثر شيء تجينا وقت النوم 66...75297cd6e8.gif، هو يعني ما تجينا غير يوم نحط رأسنا على المخدة؟! 66...eaca5d24a2.gif ههه
* * *

أحلاماً سعيدة نتمناها لكم 66...6aa170be15.gif


شاكر لج المرور الطيب 66...6d325afd2f.gif

ربي يحفظج ويرعاج