أمراض القلبhttp://www.sehetna.com/images/email.jpghttp://www.sehetna.com/images/print.jpgفي هذه المرحلة من العمر يتعرض العديد من كبار السن إلى الإصابة بأمراض الجهاز الدّوراني وأمراض القلب، وللتخفيف من آثار هذا المرض وحتى يستطيع مريض القلب من أن يعيش حياته بشكل طبيعي، بعيداَ عن مخاوف الإصابة بالجلطات وضيق التنفس ننصحه بما يلي:
1. على مريض القلب أن يلتزم بأخذ العلاج بالجرعات المحددة والأوقات المعينة التي حددها له طبيبه المختص.
2. احتفظ بالأدوية بعيداً عن الرطوبة والحرارة وبعض الأدوية القلبية تتلف بالضوء.
3. إنّ تناول كميات إضافية من ملح الطعام يزيد من تفاقم مشاكل القلب عند مريض القلب، لذا يجب على مريض القلب أن يقلل من تناوله لملح الطعام ما أمكن حتى يتجنب مضاعفات مرض القلب.
4. على مريض القلب الإقلاع عن التدخين إقلاعاً تامّاً.
5. مراجعة طبيب القلب بشكل دوري أمر هام بالنسبة لمريض القلب؛ فالكشف الدوري يساعد الطبيب على تشخيص المضاعفات التي قد تصيب المريض بشكل مبكر وبالتالي علاج أي مشكلة صحيّة قد تصيب المريض قبل تفاقمها.
6. على مريض القلب أن يزن نفسه يوميّاً لأن الزيادة السريعة في الوزن قد تدل على انحباس السوائل في الجسم، وهذا مؤشر على خلل ما في أداء وظيفة عضلة القلب وفي هذه الحالة على المريض أن يراجع طبيب القلب مباشرة.
7. ينصح مريض القلب بممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة تحت الإشراف الطبي المختص.
8. حافظ على دهنيات الدم منخفضة بالطرق الغذائية والدوائية وابق وزنك مثالياً.
9. تجنب الكحول.
10. تجنب التوتر واستمتع بالأسترخاء.
عزيزي مريض القلب إليك المزيد من النصائح تساعدك على تجنب الإصابة بالجلطات:
• عليك مراجعة الطبيب المختص أو قسم الطوارئ في المستشفى أو طلب الإسعاف في حال إحساسك بأي من الأعراض التاليّة:
أ. عند إحساسك بألم في الصدر.
ب. عندما تشعر بثقل على صدرك وصعوبة شديدة في التنفس.
ت. عند الإحساس بألم غير طبيعي في الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك أو الظهر. والمعهم أن أي ألم يثيره الحهد يمكن ان ينجم عن مشكلة قلبية.
ث. عندما تشعر بالتعب الشديد جداً.
ج. عندما تشعر بالدوار والدوخة والغثيان.
• أعراض الجلطة القلبيّة:
أ. الإحساس بالألم الشديد والضيق في الصدر أو البطن أو الذراع أو الرقبة أو الفك.
ب. التعرق الشديد وغالباً ما يكون عرقاً ذا طبيعة باردة.
ج- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
د- الشعور بالضعف العام وعدم القدرة على التركيز.
هـ- عدم القدرة على التنفس.
و- الشعور بالضيق الشديد والقلق.
• ولحين حضور الإسعاف عليك اتخاذ الإجراءات التاليّة :
أ- عليك أولاً وقبل كل شيء أن تحافظ على هدوئك.
ب- إذا كان الطبيب قد وصف لك حبوب النيتروجليسيرين التي تؤخذ تحت اللّسان فيما سبق فمن المفيد أن تأخذ حبة من هذه الحبوب إلى حين حضور الإسعاف.
ج- من الجيد أن تبقي باب المنزل مفتوحاً لتسهيل دخول الإسعاف.
د- عليك إلى حين أن يأتي الإسعاف أن تجلس بوضع مريح وأن تخفف من الملابس الضيقة مثل ربطة العنق وحزام الخصر.
ه- عليك ألاّ تقود سيارتك بنفسك إلى المستشفى.
و- عليك ألاّ تجزع وتخاف.
ز- عليك ألاّ تهمل أي عرض من أعراض النوبة القلبيّة ظنّاً منك أنّها سوف تزول تلقائيا.
منقول من موقع صحتنا
Just_me
N_4800
خيماوي_2000
