ايكاروس تنظم ورشة بعنوان أنماط الحياة الصحية لطالبات مدرسة الصباحية

ايكاروس تنظم ورشة بعنوان أنماط الحياة الصحية لطالبات مدرسة الصباحية

ضمن فعاليات «العادات الصحية » التي تنظمها ايكاروس للاستشارات الإدارية والصحة المهنية نفذت ورشة عمل بعنوان «أنماط الحياة الصحية "بالتعاون مع مدرسة الصباحية للتعليم الثانوي يوم الأثنين الموافق 21 سبتمبر 2015 وذلك بحضور خبير التدريب الدكتور سعيد بن ليث الطنيجي .

وقدمتها الاستاذة مريم علي الكاس منسق التدريب الصحي في ايكاروس للاستشارات الإدارية والصحة المهنية ومؤسس مجموعة ايكاروس للتدريب. بدأت الورشة بنقاش تفاعلي حول العادات السلبية والإيجابية، ومدى تأثيرها في حدوث المرض. حيث هدفت الورشة إلى تعزيز مفاهيم العادات الصحية وتعرفت الطالبات خلال هذه الورشة على أهمية تناول نظام غذائي متوازن الذي بدوره يساعد على الحفاظ على قلب سليم وجسم سليم.، ومنع العديد من الأمراض على المدى الطويل بالإضافة إلى المساعدة فى الحفاظ على وزن الجسم السليم.كما أكدت الكاس على أهمية شرب كميات كبيره من الماء يوميا والاهتمام بوجبات الاكل الرئيسية.


تأتي هذه الورشة ضمن سلسلة من الدورات والورش التوعوية للطلبة والطالبات التي ستشهدها المدارس ضمن الخطة السنوية المعتمدة.