صينية السمك بالخضروات
http://img.aljasr.com/icon.aspx?m=blank
http://www.alarab.co.il/pics/1/cfd04f3a1.jpg
المقادير :
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة، جزر مقطع شرائح .
- طماطم مقطع شرائح، بصل مقطع شرائح، فلفل رومي شرائح .
- كرفس، ملح،كمون، بهارات مشكله، عصير ليمون، و4 ملاعق زيت</STRONG>
الطريقة:
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء .
- ثم ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج .
- وبعد ذلك نرص السمك و باقي المكونات في صينية وندخلها الفرن</STRONG>
http://www.myspacedev.com/img/dividers/divider32.gif
