اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M!ss Rak
الله يسلمج وتسلمين ع المرور ..~
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M!ss Rak
الله يسلمج وتسلمين ع المرور ..~
تسلمين الغالية على هذي النصايح الحلوة
مشكورة وما تقصريييييييين
نتريا يديدج
[quote=ذهب الطنيجيAS;122096]تسلمين الغالية على هذي النصايح الحلوة
مشكورة وما تقصريييييييين
الله يسلمك ... و تسلم ع مرورك العطر ..~
[quote=ذهب الطنيجيAS;122096]تسلمين الغالية على هذي النصايح الحلوة
مشكورة وما تقصريييييييين
الله يسلمك ... و تسلم ع مرورك العطر ..~
ثانكس مس ع الموضوع
واحب اضيف انه لازم يقلل من التوتر الي فيه
يحاول قد ما يقدر يكون هادي
لان التوتر يضيع المعلومات
وقبل دخول الامتحان ب ربع ساعه ما انصح ان حد يمسك الكتاب ويراجع
واحب اضيف بعد انه ياخذ شاور قبل الامتحان ويقعد يتريق مع واحد يرتاح له
انا كنت احب اقعد مع مامي وتقعد تدعي لي واحبها ع الراس واروح
والله يوفق الجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radar
تسلم ع المرور ... لكن مشكلة التوتر و خاصة بالنسبة لي أحاول إني أفارقها لكن مع ذلك ما أقدر و خاصة أيام الامتحانات ..أحس إنها صارت جزء من حياتي ..~
احسها سهله
عن طريق الحوارات مع النفس
مثلً تقولين الحمد لله انا مذاكره
واي سؤال بحله وبعد الامتحان بنشوف
او انج تلتهين ع الامتحان
تقعدين تسولفين وتفرفشين
وحطي في بالج انج لو توترتي تراج ما بتحلين
يعني تقولين في نفسج " ترى يا miss اذا توتري ما راح تحلين في الامتحان " وانتي حره هههههههه
بالتوفيج ان شاء الله والله يبعد عنج التوتر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radar
هي سهله بالنسبه لمعظم الناس ... لكن أنا لو يلست أضحك و أسولف ... ما راح أطلع بفايده ... و الحمدلله أنا من المتفوقات في المدرسة ... و هالشي صار ما يأثر علي وااااااايد ...~
مشكوره عالنصايح المدرسيه ^__^ هع~
ربــي يوفقنا..
ويسلمووو خيتووؤو ع الموضووع..