المشي يقي المخ من الانكماش ..

شاكر لج مرورج العطر ..

كمااا الريشه درقع درقع ههههههه

اناا حاس انه مخي منكمش كنت احسب من البرد

بس الظاهر من المشي لازم اربع كليوم عيل

مشكورين ع المعلومات ...

هههههههههههههههههههـ ..
شاكر لك مرورك العطر ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..

يعطيك العافية أخوي ع هالمعلومات القيمة

ما ننحرم من يديدك

أنا تقريباً يوميا أمشي 45 دقيقة

الله يعافيج ..
شاكر لج مرورج العطر ..

http://www.dl3r.com/vb/images/smilies/wrd.gif

شكرا اخي الدرمكي
ع المعلومه
الجميلة
واكيد المشي له فوايد كثيرة
ربي يحفظك
http://www.dl3r.com/vb/images/smilies/wrd.gif

شاكر لج مرورج العطر ~..