فوائد النوم في الظلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اشحااااالكم


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة..

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنى للجميــــع دوام الصحه والعافيه ..

يسلموا على الطرح

يسلمو على الطرح

يعطيك العافية اخوي وتسلم ع الموضوع

تسلمييييييييييييييييييييييين
على الطرح

تسلم اخوي ع المعلومهـ ..

هييييييييييي ..
يقووولووون الرقااج بالظلاام زينـ << بس زووغهـ ><

يسلمووووووو كتير عالطرحـــــ ...

زين عيل انا واحد من الناس الي مستحيل ارقد واي ليت يكون بالغرفه شغال حتى ليت اللمبه الصغيره مال سويج الصخان ابنده وراسي ملحف بعد يعني ظلام *ظلام

معلومه يديده @@

يسلمــو ع الطرح ^.^

يعطيك العافيه داووووووم على الابداع ..............