كيف تحافظين على صوتك الأنثوي؟

http://www.up.x2x3.com/uploads/be6a09356c.gif

صباحــ .. \ مســـاء ..
الخير .،‘




*


*

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..



ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.


ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .



> > بالعربي خليكم رقيقات حبايبي:d

http://www.up.x2x3.com/uploads/78077c1d4f.gif

وين حبايبي

ههههههههههه

مشكووووووووورة اختي ع الطرح

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام خماس

ههههههههههه

مشكووووووووورة اختي ع الطرح

---

العفو يالغلااا
دمتي بود

يسلمو ع الطرح


تـــــحـــــيــــاتـــــــى
rakboy783

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rak boy 783

يسلمو ع الطرح


تـــــحـــــيــــاتـــــــى
rakboy783

---

الله يسلم غاليك
ربي يحفظك
لاخلا ولاعدم

مشكوره يالغاليه ع الموضوع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرشوبة الشارجه

مشكوره يالغاليه ع الموضوع

---

العفو غرشوبة
ربي يحفظك
دمتي بود

سلمت أناملج ع الطرح

دمتي كما تحبين

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز

سلمت أناملج ع الطرح

دمتي كما تحبين

---

الله يسلم غاليج
دمتي ولاهنتي