طريقه الجلوس الصحيحه عند استخدام الكمبيوتر

السلام عليكم و رحمه الله و بركاتهـ



عساكم بخير و سهاله , عرب منتديات الرمس

http://im18.gulfup.com/2012-07-19/1342674049841.jpg


حبيت آكتب لكم الموضوع لاني شخصيا كنت آعاني من
الآآآآم في اسفل الظهر و عدم ارتياح بعد الانتهاء من استخدام
الكمبيوتر آو اللاب توب


و السبب طريقة الجلوس الغير صحيحه بمعنى غير صحيه


المهم قررت ابحث عن حل عبر الشبكه العنكبوتيه


و حبيت آفيدكم ــ




تابعوا


66...layer_embedded




آول شي سويته

اخترت مكان مناسب
دبرت لي طاوله
و كرسي مريح



بحيث يتوافق مع الخطوات اللي شفناها بالفيديو ـ





موضوع بسيط و فايدته كبيره

و نحن مقبلين على شهر الخير و اكيد القعده بتزيد ــ




ودي و احترامي ـ




إماراتي جنتل

زين يالجنتل بارك الله فيك

يعطيج العافيه نبض انسان

آسعدني تواجدك في موضوعي

[align=center]شكرا لك ع الطرح الحلو =) .[/align]

و عليكم السلام و الرحمه ..
صباح / مساء الجوري و الكادي ..
بخير و سهاله يسرك الحال ..
تسلم ع الطرح المفيد ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
دمت في حفظ الرحمن و رعايته ..
=)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفوي المطاف

[align=center]شكرا لك ع الطرح الحلو =) .[/align]

---

سلمت اناملكـ عالمرور الطيب

العفو ,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفوي المطاف

[align=center]شكرا لك ع الطرح الحلو =) .[/align]

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع الدرمكي

و عليكم السلام و الرحمه ..
صباح / مساء الجوري و الكادي ..
بخير و سهاله يسرك الحال ..
تسلم ع الطرح المفيد ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
دمت في حفظ الرحمن و رعايته ..
=)

---

مديم حالك يارب ,,

ربي يسلمك و يحميك

اسعدني تواجدك الطيب

لا تحرمنا وصالكـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أشحالك عساك بخير ؟

مشكور على طرح الموضوع المفيد والقيم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا العشاق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أشحالك عساك بخير ؟

مشكور على طرح الموضوع المفيد والقيم

---

و عليكم السلام و رحمه الله و بركاتهـ


طيب الحمدالله ،، و عساكم بخير


آسعدتي تواجدكـ

يعطيك العــآفيه خيو د.إماراتي جنتل ع المعلومــآـت القيمــه...
وبإنتظـــآر يديدك...
لاهنت...