ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الأحجية الذهنية في إحراق 90 سعرة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده .
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن دراسة جديدة نشرها باحثون على موقع “كانديمايندز” الإلكتروني أفادت أن لعبة الأحجية والكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرها تساهم في حرق 90 سعرة حرارية في الساعة .
61...c3c34db954.jpg
قال معد البحث، تيم فورستر “تحتاج أدمغتنا إلى 1,0 سعرة حرارية في الدقيقة لتعيش”، ولفت إلى أن الدماغ يحرق 5,1 سعرة حرارية في الدقيقة حين يواجه أحجية صعبة .
وشرح أن الدماغ مؤلف من ملايين الخلايا العصبية التي تنقل الرسائل من الدماغ إلى الجسم وبالعكس، وتحتاج هذه الخلايا العصبية إلى ثلاثة أرباع سكر الغلوكوز الموجود في الخلايا وخمس كمية الأوكسيجين الموجودة في الدم لإنتاج المرسلات العصبية، أي المواد الكيميائية التي تنقل الرسائل . وهذا يعني أنه من خلال التفكير يستهلك الدماغ المزيد من الغلوكوز والطاقة .
وقد دعم خبراء بريطانيون هذه النظرية، مشيرين إلى أن الدماغ يستهلك الغلوكوز والوحدات الحرارية مثل بقية أعضاء الجسم، غير أنهم حذروا من أن إمضاء الوقت في التفكير لن ينقص الوزن على الرغم من استهلاك الطاقة لأن الدماغ لا يستخدم الجزيئات الدسمة بل الغلوكوز فحسب .
وأكدوا أن السبيل الوحيد لخسارة الوزن هو في إتباع حمية غذائية جيدة وممارسة التمارين الرياضية .
_ _ _ _ _ _
ملحق " الصحة والطب"، الخليج
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
سبحااااان الله
شي راااااائع الصراحة
ويفرح واااااااااااايد
انا احب ألعب هاااااي الالعاب كثير
واحب التفكير...
ياسلاااااااااااام خلاص من اليوم
مابودر هااي الالعاب والتفكير
هههههههههههه
تسلم يالغالي ع الطرح
المفيد والراااااااااااائع
سلمت يمناك عزيزي
ربي يسعدك^^
اخوك :ء Mr wii
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr Wii
سبحااااان الله
شي راااااائع الصراحة
ويفرح واااااااااااايد
انا احب ألعب هاااااي الالعاب كثير
واحب التفكير...
ياسلاااااااااااام خلاص من اليوم
مابودر هااي الالعاب والتفكير
هههههههههههه
يسلم يالغالي ع الطرح
المفيد والراااااااااااائع
سلمت يمناك عزيزي
ربي يسعدك^^
اخوك :ء Mr wii
:sm288:
أنت مثلي مثلي
أنا أحب هالألعاب علشان هالسبب عجبني المقال.. قلت أفيد غيري بالموضوع
الله يسلمك ويسعدك أخوي الغالي مستر واي
أسعدني مرورك الطيب
وأشكر لك المرور
والله يحفظك إن شاء الله
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
هههه سبحان الله
والله زين فرحتني
يزاك الله خير تسلم
دووومك تحب الخير للناس
انا عندي المرفق مجلة الصحة والطب
بس هاا الاسبوع ماقريته
زين انك ذكرتني
ههه ^^
يسلموووووووووووو
ربي يسعدك^*
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr wii
هههه سبحان الله
والله زين فرحتني
يزاك الله خير تسلم
دووومك تحب الخير للناس
انا عندي المرفق مجلة الصحة والطب
بس هاا الاسبوع ماقريته
زين انك ذكرتني
ههه ^^
يسلموووووووووووو
ربي يسعدك^*
الله يسعدك دنيا وآخرة
والله يسلمك من كل شر
مشكور مرة ثانية
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RAK BOY 783
يسلمو ع الطرح
:sm142:
الله يسلمك أخوي RAK BOY
أسعدني تواجدكم
الله يحفظكم من كل شر
أشكرك على المرور
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
[align=center]
تسلم ع الطرح الجيد
[/align]
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *مسك الإمارات*
[align=center]
تسلم ع الطرح الجيد
[/align]
الله يسلمج أختي مسك الإمارات
الله يدومكم بصحة وسعادة
تسلمين أختي وشاكر لج المرور
رد: ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
هههههههههههههه والله الراحه احسن
يسلموو وو ووو ووو و ووو وو و
