* . . الإفراط في القهوه // ;

يسعدلي مساڪم // صبآحڪم
بڪل خير و سعآده





http://www.gulfup.com/lives/12689012517.jpg




* . . الإفراط في القهوه // ;



حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.

فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.

وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة 18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر، الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.

وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.

ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.



http://brzatna.net/vb/images/smile/001.gif . .


منقول للـــفائـده ،

الحمد لله ما حب اي نوع من أنواع القهوة
تسلم اخوي ع المعلومة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الخليج

الحمد لله ما حب اي نوع من أنواع القهوة
تسلم اخوي ع المعلومة

---

الله يسلمج أختي

ومشكوره ع المرور

الله يحفظ الجميع من الامراض ْ~

تسلم اخوي ع المعلومه~

دمت بود~

الله يحفظ الجميع من الامراض ْ~

تسلم اخوي ع المعلومه~

دمت بود~

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياليت للحب قاضي

الله يحفظ الجميع من الامراض ْ~

تسلم اخوي ع المعلومه~

دمت بود~

---

الله يسلمج أختي

ومشكوره ع المرور

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لالا

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

---

مشكور أخوي ع المرور

شكرا ع المعلومه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rak boy 783

شكرا ع المعلومه

---

العفو أخوي

ومشكور ع الطله

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * خياله*

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

---

العفو أختي

ومشكوره ع الطله