حين يكرر كل من حولك اتهامك بالكسل، من الشيق ان تعرف هل هذه التهمة لها اساس من الصحة ام باطلة. اختبر نفسك واعرف هل انت كسول فعلا
http://www.koreanpartners.com/images/indexhandshake.jpg
أجب عن الأسئلة الآتية بصراحة وشفافية :
1. هل تشعر بالملل إذا كان لديك وقت فراغ ؟
2. هل تحب ممارسة الرياضة وتحرص على ذلك ؟
3. هل تجد صعوبة في ممارسة الاسترخاء ؟
4. هل تستيقظ مبكرا قبل موعدك ؟
5. هل تقضي يوم إجازتك في السرير ؟
6. هل تأكل وأنت تعمل ؟
7. هل يمكن أن تعمل يوم إجازتك ؟
8. هل لديك اثر من وظيفة ؟
9. عندما تستيقظ من النوم هل تفكر في العمل ؟
10. هل تشتكي عائلتك من ساعات عملك الطويلة ؟
11. هل تعمل وقتا إضافيا ؟
12. هل تريد أن تترقى في وظيفتك الحالية ؟
13. هل تقوم بعمل زميل مريض أو متأخر؟
14. هل تستمتع بعملك ؟
15. إذا تطلب الأمر العمل بدون مقابل فهل توافق ؟
والآن قد انتهت الأسئلة وما عليك سوى الأتي :
إذا كانت الإجابة ( بنعم ) فأعط نفسك نقطتين
وإذا كانت ( بغالبا ) فأعطها نقطة واحدة فقط
أما إذا كانت إجابتك ( بلا ) فأعطها صفرا
ثم اجمع نتائجك وقسها على المجاميع الآتية :
· من 26- 30 متعلق بعملك .
· من 22- 25 تعمل بجد أكثر.
· من 18- 21 تعمل بجد .
· 13- 17 تعمل بشكل متوسط .
· 9- 12 تعمل بشكل أقل من المتوسط .
ملحوظة :
دائما يحرص الباحثون في هذا الخصوص على الابتعاد عن العبارات المحبطة والساخرة ... وهنا لو حصلت على اقل الدرجات فانه يصعب القول لك مثلا أنك كسول..أوخامل..أومهمل..أو لا تحب العمل أصلا وتميل إلى الراحة وتطمئن إلى البطالة .. إنما يقال أنك تعمل بشكل أقل من المتوسط أو غيرها من العبارات الأقل حدة وقسوة وأقل إحباطا...
