غســـل الصحـــون تحميـــك من الزهـــايمر

غسل الصحون و الاعمال المنزليه تقي من الزهايمر ..




66...c7fc9aeb72.jpg




كشفت دراسة حديثة أن الأعمال المنزلية -كالطهي وغسل الأواني- تقلل خطر الإصابة بألزهايمر حتى مع الأشخاص الذين تجاوزوا الثمانين عاما. وطلب الباحثون المسؤولون عن الدراسة من 716 متطوعا تزيد أعمارهم عن 80 عاما ارتداء جهاز يقيس أنشطتهم اليومية، كما خضعوا لاختبارات معرفية لقياس قوة الذاكرة وقدراتهم على التفكير، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وبعد 3 سنوات، تبين أن 71 شخصا أصيبوا بألزهايمر، كما أظهر البحث أن الأشخاص الأقل نشاطا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض مرتين مقارنة بغيرهم الأكثر نشاطا.

وقال أرون بوشمان -الباحث المسؤول عن الدراسة التي أجريت بجامعة راش بشيكاغو-: إن الشيء المهم هو أنه لدى قياسنا كل أنواع النشاط، تبيّن أن نمط الحياة الأكثر نشاطاً حتى الذي يقتصر على غسل الصحون أو المشي خارج المنزل يقلل خطر الإصابة بألزهايمر”.

وأضاف: “نتائج الدراسة تدعم الجهود التي تشجع كل أنواع الأنشطة البدنية حتى بالنسبة لكبار السن الذين ربما يكونوا غير قادرين على المشاركة في تمارين رسمية”.

من جانبه قال دكتور أن كوربيت مسؤول الأبحاث في جمعية الزهايمر: “التمارين المنتظمة تقلل خطر الإصابة بالعته.. من الممكن أن تقلل الخطر بأكثر من 45 %”.

وفي تعليقه على هذه الدراسة، قال الدكتور أنور الإتربي -أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس: “بالفعل الأنشطة البدنية تساعد على تنشيط المخ وتقلل خطر الإصابة بألزهايمر، لكن لا بد من أن تسير هذه الأنشطة بالتوازي مع الأدوية التي تعوض نقص المادة المخية المسؤولة عن الذاكرة”.

وأضاف الدكتور الإتربي: “بالإضافة للأنشطة البدنية، فإنه يمكن تنشيط الذاكرة بتمارين التذكر، كمراجعة أسماء أفراد الأسرة ومشاهدة الصور حتى يتمكن المخ من تكوين مسارات جديدة للذاكرة، وهذا أيضا يسير بالتوازي مع الأدوية العلاجية للذاكرة”.

عااد أنا هالشغلة بالذاات موول ما اطيقها
شكلي بنصاب بالخرف قبل ما اوصل ال 50

الله يوفقج اختي وين ما كنتي واتجهتي

شكرا جزيلا على المعلوومة ..بس بصراحة مستحييل اغسل الصحون مآ احب هالشغلة أبدد ....

الله كريم ان شاء الله
عاد انا من الصبح لين فليل شغل بشغل ..
والله يحفظج اختى وين ماتكونين ..

وحليلهن عيايزنا

اكرفن من صغرهن اشغال شاقه...واخرتها مسدحات من الزهايمر

الله يعين

.. × .. × ..

××

.
.


سبحان الله

الحمدلله انا 6 شهور ييت امريكا وكل شغل البيت عليه
يعني اسست للشيخوخه عدل هههه

شكرا على المعلومه ..



.
.

××

.. × .. × ..

بسم الله عليج اختي الغاليه حرم علي .... ربي يكون بعونج ... و اشكرج عالدعوه الحلوه بحايتهااا انااا ....


و اشكرج حبيبتي نبض انسان فديتكن انااا .... ربي لا يحرمني منكن و ربي يعطيكن الصحه و العافيه و يكون بعونكن ....



بس اناااا عااااد اتخبل بشي اسمه غسيل مواعيييييييييييين ......

غريبه اناااا صح .؟؟؟؟ ....

لا حد يقولي تعالي غسلي مواعيييناااا ..... بس احتمال كبير جااان طلبتن مني ترى تعرفوني ما ارد حد انا و خصيصا لو كنتن انتن ....

اشكر ام فلانه و فيلسوفه صغيره و اماراتي و افتخر 40 ...عالمرور الجميل ....

امممم تحبين تغسلين الصحون يعني ~~طيب حتى لو انا قلت لج ساعديني وغسلي المواعين شو تقولين هعهع


ربي يسعدلي ايامج يا صمت القلب

ويفرج علييج كل ضيجه و هم

مشكووووووره^-^

فيني هوووس لازم اغسل الصحون بيديني
لاأثق بغسيل حد

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسكينة يا انا

امممم تحبين تغسلين الصحون يعني ~~طيب حتى لو انا قلت لج ساعديني وغسلي المواعين شو تقولين هعهع


ربي يسعدلي ايامج يا صمت القلب

ويفرج علييج كل ضيجه و هم

مشكووووووره^-^

---

افاااااااااااااااااااااااا عليج ما طلبتي شي .... وين ايييج ؟؟....

اختيه رمسه ....
انتي جيه .....

:i like it::sm133::sm133::sm133::sm133::sm288:

ولو بس كنت ابا اشوفج شو بتقولين

كفوووووووو عليج ^-^

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 9amt el8alb

اختيه رمسه ....
انتي جيه .....

:i like it::sm133::sm133::sm133::sm133::sm288:

---

:waaaw::waaaw::coool::coool::coool:شكرا لج أختي الغالية