❀ الجريب فروت ❀

بسم الله الرحمن الرحيم





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








❀ الجريب فروت ❀





58...1295372904.jpg

نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج







أ.د. جابر بن سالم القحطاني




الليمون الهندي يعرف بليمون الجنة Paradisapfel.




والجريب فروت أو الليمون الهندي عبارة عن شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 4 أمتار .



أوراقها تشبه أوراق البرتقال والليمون بيضاوية ملساء لامعة صلبة .


الأزهار بيضاء .


الثمار كبيرة أكبر من البرتقال ويوجد منه أنواع والنوع ذو اللب الأحمر هو أفضلها .



يعرف علمياً باسم Citrus Paradisi من الفصيلة الشذابية Rutaceae.

الجزء المستعمل : الثمار .


الموطن الأصلي للجريب فروت ( ليمون الجنة أو الليمون الهندي ) : الهند ويزرع في المناطق ذات


المناخ شبه الاستوائي في جميع أنحاء العالم .



المحتويات الكيميائية لليمون الهندي : تحتوي ثمار الجريب فروت على فيتامين ج ويعتبر من أكثر

الثمار غنى بهذا الفيتامين وبايوفلافونيدات وبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والكالسيوم ومعادن أخرى .



النوع الأحمر غنية بالبيتاكاروتين والبكتين ومركب الليكوبين الذي يلعب دوراً كبيراً كمضاد للأكسدة

ومركب الهسبريدين .



كما تحتوي الثمار على زيت طيار .





64...ney_pomelo.jpg



الاستعمالات



كان الليمون الهندي يستخدم فقط مع طعام الإفطار، ولكن لكونه يحتوي على مواد هامة

بالنسبة للجسم فلم يعد يستخدم فقط مع طعام الإفطار، ولكنه أصبح فاكهة محبوبة تؤكل في أي وقت

والليمون الهندي مغذي ويقال إن نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها للبالغين

من فيتامين ج ، كما أنها تحتوي على 325 ملجم من البوتاسيوم وَ 25 ميكروجراماً من حمض الفوليك .


يحتوي كوب واحد من عصير الليمون الهندي غير المحلي على 95 ملغم من فيتامين ج ، وهو أكثر

من 15٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها منه .

تحياتي : ع الدرمكي ..

تسلم على المعلومه المفيده

جربته مره وحده وماعيبني لان طعمه مر وحااااااااااامض خخ

نبض انسان :
الله يسلمج من الشر ..
أنرتي متصفحي بمرورك العطر ..

وفوي المطاف :
يقولج الدواء مر لكنه مفيد ..
أنرتي متصفحي بمرورك العطر ..

دمتم و دام لي تواجدكم المميز أحبتي ..
=)

صح ان فوايدها وايده بس طعمه ابد ما احبه .....


اشكرك عالمعلومات اخوي ....

العفو ..
شاكر لج مرورج العطر ..
=)

شكرا على المعلومه

العفو ..
شاكر لج مرورج العطر ..
=)

شكرا على المعلومة ما أعرفه الصراحة

العفو ..
شاكر لج مرورج العطر ..
=)

[align=center]
يا ويلي ها ألي أناغصيت منهـ فبيت يدتي حشى مر ما ينبلع لوع بجبدي.
تسلم ع المعلومات.ربي يحفظكـ=)
[/align]

لذيذ احب اكله بس أذا طازج طبعاً وفيه ماي إذا يابس مب شي وشكرا على المعلومة القيمة

أنرتم متصفحي بمروركم العطر ..
=)