السلام عليكم ورحمة الله وبركاته










ان هذا المشروب الذي يكثر تناوله مثلجاً , وخاصة بعد الصيام في شهر رمضان له فوائد صحية وعلاجية هائلة ,

وخاصة اذا عرفنا ان ثمار المشمش تحتوي على حوالي 30%من وزنها بذور , 13% مواد سكرية , 80% ماء , وعلى قليل من المواد البرتونية والدهنية وعلى مجموعه فيتامينات (ا, ب,جـ) ,

وكذلك الاملاح المعدنية الغلوية وخاصة الحديد والكالسيوم والفوسفور وايضاً الصوديوم والبوتاسيوم وحمض النعناع والليمون والطرطريك والعفص .




خواص مشروب المشمش:




ومن اهم خواص مشروب المشمش انه يعمل على تعديل الحموضة الضارة المختلفة عن بعض الاغذية الاخرى ,



ويفيد كثيراً في علاج الاضطرابات الهضمية ,

وحالات الامساك ,

ونظراً لان المشمش يحتوي على العفص وحمض النعناع والليمون والطرطريك ,

فانه يفيد في علاج حالات الاسهال واضطرابات الدورة الشهرية وكذلك زيادة درجة الحموضة في الدم .




اما الزيت المستخرج من نوى المشمش


, فهو يدخل في تحضير الكثير من المستحضرات الطبية ,

وخاصة الدهانات لعلاج التجاعيد وقد اتضح ايضاً ان مغلي اوراق المشمش تحتوي على مضاد حيوي طبيعي يفيد حالات التهابات الحلق والصدر والرشوحات شتاءاً...




كان معكم الدكتور الصحة و الغذآئية
( RAKBOY783)