الزبيب يحمي من الدوخة والدوار

[مختفي]

-







الزبيب يحمي من الدوخة والدوار








*جريدة الفجر الإماراتية:



أوضح الدكتور مروان سالم، الصيدلي الباحث في الغذاء والدواء، جامعة القاهرة، أن الزبيب أحد أهم الفاكهة المجففة وأكثرها فائدة للجسم والصحة، بل ونصح بضرورة أن يهتم الإنسان بتناوله طوال شهور السنة، سواء في رمضان وغيره من الشهور.


وأكد الدكتور مروان، أن الزبيب أو العنب المجفف، سكرياته مفيدة وصحية، وطبيعية أيضاً، وهو ما يعطيها مكانة وفائدة بأنواع الفاكهة المجففة الأخرى، وفائدته العظمى تتمثل في قدرته على المعادلة والحفاظ على اتزان نسب السكر في الدم بشكل فاعل، فهو يعمل على ضبطها والحفاظ عليها من الارتفاع أو الانخفاض.


وأوضح الباحث، أن الزبيب يتسم بسمة أخرى تتمثل في سهولة امتصاص السكريات والعناصر المفيدة بداخله، فلا تعاني المعدة من السكريات المعقدة أو صعبة الامتصاص، كما أن فائدته العظيمة تتمثل في قدرته على وقاية الإنسان من التعرض لنوبات الدوخة أو الدوار المفاجئ.