فوائد الشاي الاخضر








1-الشاي الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان .ايضا يحتوي على مضادات حيوية


2- الشاي الأخضر يساعد على تجنب الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .

وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الأخضر يمنع موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .


3-الشاي الاخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة ، وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل


4- الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن .

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الأيض الطبيعي .



5-المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الأذى ومن التجاعيد و تعطي الشباب .

كذلك الشاي يساعد و يحارب السرطان الجلدي


6- الشاي الأخضر يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل .

الشاي الأخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروف يمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .


7-سبب المحافظة على العظام هو احتواؤه على كمية عالية من الفلوريد .

يساعد على إبقاء العظام متينة .

شرب الشاي الأخضر يوميا يساعد على حماية العظام


8- الشاي الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول .



9- الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز في الخلايا المدهنة .

إذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يومياً شاي أخضر ، يساعدك هذا على تجنب البدانة


10- الشاي الأخضر يحسن أيض الليبيد والجلوكوز، ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ، و يصحح معدل الأيض


11- الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة .

وبما أنه ليس هناك دواء امرض التزهايمر فإن الشاي الأخضر يخفف عملية الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب التزهايمر .


12-المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ، الذي يمكن أن يسبب مرض البركنسون .

الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .


13- الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد .

الأبحاث أظهرت أن الشاي الأخضر يدمر الجذور المؤذية

في الكبد المدهن .


14- الشاي الأخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .













تحياتي