اسرار الحريم


اساليب الاستمتاع والاسترخاء بالزيوت العطريه :



في حوض الاستحمام :
ضعي 5 الى 10 قطرات من الزيوت العطريه في حوض الاستحمام واملئي نصف لحوض بالماء الدافئ واستلقي فيه من15 الى 30 دقيقه واستنشقي العبير فهذا سوف يريحتفكيرك.



للمساج:
امزجي 3 قطرات من الزيت العطري مع ملعقتين من زيت اللوز واستعملي الخليط لتدليك جسمك (تجنبي تدليك الوجه) فالتدليك مفيد لاسترخاء وسيمدك باحساس رائع بالراحه التامه .




منافع لبعض الزيوت العطريه :


زيت البابونج : مهدئ ويستخدم لتخفيف اوجاع الراس والارق

زيت الريحان: يوفر الشعور بالراحه والانتعاش ويساعد على ازاله اختناق الانف في حاله الاصابه بنزلات البرد اذا استعمل في حمام بخار


زيت المندرين: مهدئ ومنعش يستخدم لمشاكل الهضم


زيت الخزامي : مهدئ وفعال لازاله الاجهاد والتوتر


زيت المرامية : يعمل على رفع الروح في حاله الحزن
والاكتئاب يفيد في حاله الام العضلات الناتجه عن الرياضه


زيت الورد :مسكن جديد وفعال لحالات الاكتئاب

زيت الياسمين : اكثر الزيوت فعاليه والضروريه في
توفير الانتغاش ولها تاثير كبير على الاحساس بالمرح والثقه بالنفس


زيت خشب الصندل : مهدئ للاعصاب فعال لازاله حلات الاجهاد والبشره الجافه


ان شاء الله يعجبكم
وشكرا