دراسات تحذر من النوم بعد سماع خبر سيئ..!!
دراسات تحذر من النوم بعد سماع خبر سيئ..!!
الاتحاد
كشفت دراسة علمية حديثة أنه من الافضل عدم ذهاب الانسان للنوم، بعد وقوع احدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أي من الاخبار غير السارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الافكار السيئة، الامر الذي قد يؤثر على صحة الانسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما بعد، بحسب صحيفة "الأنباء" الكويتية.
وأظهرت الدراسة أن الانسان اذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لاحدى الحوادث اليومية وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير اذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث، وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما ان ذهب للنوم بعدها مباشرة فستطارده الكوابيس والرؤى المزعجة حول الحادث لعدة أيام.
رد مع اقتباس
