أضرار المضاد الحيوي و المسكـنـات :
1 - تـضعف خلايا الكلي و الكبد . لذلك الوقـاية خير من العلاج
2 - إذا استمرينا عليها لمدة طويلة ، ربـمـا تـسبب اكـتـئـاب .
3 - المضاد الحيوي يسبب أنيميا فقر دم ، لأنه يقلل من إفراز نخاع المخ لكرات دم .
3 - معظم أنواع المضاد الحيوي تهيج جدار المعـدة ، ربمـا تـسبب قرحة معدة .
4 - كلما زادت مدة تنـاول المضاد الحيوي إلى أسابيع ، يزيد ضررها على الكلى و الكبد و المخ .
5 - معظم أنواع المضادات تسبب حساسية أو خلل في المنـاعة
6 - أي أدوية بخلاف المكملات الغذائية هي تضر الكلى و الكبد . لذلك يفضل أعشاب
7 - إذا تناولنا مضاد حيوي خطأ ، يسبب تقوية للميكروب على المناعة
8 - أقوى مضاد حيوي طبيعي هو الثوم ، يجب بلع فصوص الثوم مقطعة بالماء مع الفطار
( و إذا مرضت فهو يشفين )
الأغـذية التي تنشط الجسم ، و تقوي المناعة :
1- عـسل النحـل ( امتـنـان ) ، غـذاء ملكـات النحـل
2- زيـت السمك ( كبسولات أوميجا 3 بلاس ) في الصيدليات .
3- زيـت كبد الحوت .
4- زيـت الزيتون .
5- زيـت الزنجـبيـل ، زيـت اليـنسون ( كبسولات فيردو )
6- زيـت بذرة الكتان ( الزيت الحـار )
7- الفـواكه و الخـضر والأسماك .
8- زيـت حـبة البـركة : ( بركة كبسولات 450 ملجم )
9 - جذور نبات جـنـسنـج منشطة لمناعة الجسم .
10 - ابتلاع فصوص الثوم المقطعة بالماء أثناء الفطار ( يسمونه فصوص السحر في روسيا )
11- أكـل بصل مع العشاء .
12- أكـل لحوم أو أسماك كل يوم بمقدار 200 جرام ، لأن فيها أحماض أمينية لبناء الخلايا
13- المكسرات بجـميع أنـواعها : ( فـسدق ، لوز ، عين جـمل ، سوداني ، لب )
14- ممارسة الرياضة كل يوم في الصباح ، البكـور في الفجـر والنـوم بعـد العـشاء بدون سهـر .
رد مع اقتباس
