الزعتر يقدم 7 فوائد للجسم والشعر والجلد

[مختفي]

-






للشعر والجلد والجهاز الهضمي
الزعتر يقدم 7 فوائد للجسم والشعر والجلد


*جريدة البيان:







«الزعتر» عشب عطري غني بمركبات ومعادن وفيتامينات ومواد غذائية مفيدة جداً للجسم والشعر والجلد، ويعد من أبرز وصفات الطب البديل. موقع 24 الإلكتروني نشر أبرز 7 فوائد للزعتر، نقلاً عن موقع «تايمز أوف إنديا»:



1- تحسين النظر والرؤية:

نظراً لغناه بفيتامين «أ» ومواد مضادة للأكسدة، فإنه يعزز الرؤية كما الجزر.

* * *


2- يداوي البرد:

لاحتوائه على مواد مطهرة ومعقمة، لذا فهو مفيد لعلاج السعال والبرد والتهاب الحلق.


* * *


3- يعالج حب الشباب:

بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، يستخدم الزعتر في كريمات علاج بثور الوجه وغسول الوجه.

* * *


4- يحمي من تساقط الشعر:

يُدمج الزعتر مع أعشاب أخرى الحصول على زيت مفيد لمنع تساقط الشعر والعلاج من الجذور.


* * *


5- يتحكم في مستوى ضغط الدم:

يحتوي الزعتر على مستخلص مائي يقلل من ضغط الدم في المواقف الانفعالية التي يرتفع فيها ضغط الدم.


* * *


6- يعزز صحة العظام:

مصدر جيد لفيتامين «كي» والحديد والكالسيوم والماغنسيوم، لتحسين صحة العظام ونموها وتقليل مخاطر الإصابة المتعلقة بالعظام.

* * *


7- مفيد جداً لعملية الهضم:

يوصي الأطباء الذين يعانون بمشاكل في جهازهم الهضمي، بتناول الزعتر ضمن وجبات أو مشروب لعلاج الانتفاخ وإزالة عسر الهضم وتقوية الكبد ومضاد للتشنجات المعدية والمعوية، بفضل زيوته الطيارة.

[حنان ابراهيم]

فعلا فوائد الزعتر كتيرة اوى