[align=CENTER][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
[/align][/cell][/table1][/align][align=CENTER][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]

اذا كان لديك طفل أو طفلة من عمر سنيتن الى اربعة سنوات
فلا بد ان يمر هذا الملاك الصغير بفترة انفعال عصبي
يتخللها صراخ شديد و رمي للجسم على الأرض
مع بكاء شديد.
وتحدث هذه الأنفعالات عند شعوره بالأحباط أو الغضب أو الملل.
وعادة تحرج هذه العصبية الآباء وتجعلهم يشعرون بالغضب و عدم الحيلة
وخصوصا اذا حدثت في الجمعية أو السوق أو اماكن اللعب أو عند باب الحضانة .




واليكم بعض اسباب الأنفعالات العصبية عند الأطفال:




  • قد لايستطيع الطفل شرح ما يود قوله لك.
  • ممكن ان تحدث الأنفعالات لأحساس الطفل بأنك لم تفهم ما يقوله.
  • أو عندما لا يستطيع الطفل التعبير عن شعوره لقلة محصوله اللغوي.
  • عندما يكون الطفل مصاب بمرض جسدي او نفسي يمنعه من التعبير عن احساسه.
  • قد تحدث عندما يشعر الطفل بالجوع .
  • عند شعور الطفل بالنعاس او اذا لم يأخذ كفايته من النوم .
  • عندما يشعر الطفل بالضجر أو القلق.
  • قد تحدث العصبية نتيجة لتغيير بالمنزل او حصول مشاكل أسرية.
  • عندما يشعر الطفل بالغيرة من اخته أو قريبه .
  • قد تحدث عندما يمنع الطفل من اداء شيء يعتقد بأنه طبيعي كالركض او النط من فوق الأثاث ...
كيفية التغلب على او منع الأنفعالات العصبية:







أعلم بأن الطفل لن يقوم بعمل الأنفعال العصبي الا بوجود أحد الأشخاص الذين يثق بهم.





  • علم طفلك استخدام كلمات تعبر عن احساسه مثل " مليت ، مالي خلق ، زعلان ، خايف ..."
  • ضع قوانين واضحة وسهلة للطفل ولا تغيرها "صراخك لم يجعلني أغير رأيي أو يجعلني اشتري لك ما تريد "
  • ضع روتين يومي لكفلك حتى يتوقع ماذا سيأتي لاحقا وبدون مفاجآت مزعجة.
  • لا تضع طفلك في مواقف مزعجة كجعله يلعب مع أطفال أكبر منه ولا يستطيع مجاراتهم باللعب.
  • تجنب أخذ طفلك لزيارات أو طلعات خارجية طويلة.
  • حضري لطفلك شنطة صغيرة للأكل عند الخروج.
  • احرصي على أخذ طفلك لكفايته من النوم قبل الخروج.
  • عند احساسك ببداية العصبية حاولي الهاء طفلك بشيء آخر كتغيير المكان أو محاولة اضحاكه .
  • استمعي جيدا لطلب طفلك وحاولي أن تقللي من قول "لا" لكل شيء.
  • اعطي طفلك خيارات ليختار منها بدلا من الأوامر" فبدلا من قولك قم لأخذ حمام ، قولي له حان وقت الأستحمام هل تريد الشور أو حوض الأستحمام ".
  • كوني مثال جيد لطفلك فلاتصرخي أو تضربي عند شعورك بالغضب.
  • ونصيحة أخيرة تجنبي معاقبة طفلك أو ضربه بسبب الأنفعال العصبي.
الموقع الرسمي لاستشاري طب العائلة الدكتور عارف العباسي[/align][/cell][/table1][/align]