[align=center]والله ما ادري شقول بهالحاله الغريبه ..!!!!!!!!
كل الفواكه والخضره فيهم كمّيه كبيره من الماي
يعني يعوّض عدم شربه للماي بطريقه مباشره لشربه للعصاير والمأكولات المتنوعه
الله المستعااان ....
مشكور ياخوي ع الخبر الله يعطيك العافيه
دمت بحفظ الله ورعايته وستره ورضااااه[/align]