اضرار كثرة المضادات الحيويه

[ام_سيف]

أضرار المضاد الحيوي و المسكـنـات :

1 - تـضعف خلايا الكلي و الكبد . لذلك الوقـاية خير من العلاج

2 - إذا استمرينا عليها لمدة طويلة ، ربـمـا تـسبب اكـتـئـاب .

3 - المضاد الحيوي يسبب أنيميا فقر دم ، لأنه يقلل من إفراز نخاع المخ لكرات دم .

3 - معظم أنواع المضاد الحيوي تهيج جدار المعـدة ، ربمـا تـسبب قرحة معدة .

4 - كلما زادت مدة تنـاول المضاد الحيوي إلى أسابيع ، يزيد ضررها على الكلى و الكبد و المخ .

5 - معظم أنواع المضادات تسبب حساسية أو خلل في المنـاعة

6 - أي أدوية بخلاف المكملات الغذائية هي تضر الكلى و الكبد . لذلك يفضل أعشاب

7 - إذا تناولنا مضاد حيوي خطأ ، يسبب تقوية للميكروب على المناعة

8 - أقوى مضاد حيوي طبيعي هو الثوم ، يجب بلع فصوص الثوم مقطعة بالماء مع الفطار

( و إذا مرضت فهو يشفين )





الأغـذية التي تنشط الجسم ، و تقوي المناعة :

1- عـسل النحـل ( امتـنـان ) ، غـذاء ملكـات النحـل

2- زيـت السمك ( كبسولات أوميجا 3 بلاس ) في الصيدليات .

3- زيـت كبد الحوت .

4- زيـت الزيتون .

5- زيـت الزنجـبيـل ، زيـت اليـنسون ( كبسولات فيردو )

6- زيـت بذرة الكتان ( الزيت الحـار )

7- الفـواكه و الخـضر والأسماك .

8- زيـت حـبة البـركة : ( بركة كبسولات 450 ملجم )

9 - جذور نبات جـنـسنـج منشطة لمناعة الجسم .

10 - ابتلاع فصوص الثوم المقطعة بالماء أثناء الفطار ( يسمونه فصوص السحر في روسيا )

11- أكـل بصل مع العشاء .

12- أكـل لحوم أو أسماك كل يوم بمقدار 200 جرام ، لأن فيها أحماض أمينية لبناء الخلايا

13- المكسرات بجـميع أنـواعها : ( فـسدق ، لوز ، عين جـمل ، سوداني ، لب )

14- ممارسة الرياضة كل يوم في الصباح ، البكـور في الفجـر والنـوم بعـد العـشاء بدون سهـر .