كيف تنجح مع نفسك؟؟؟؟
لخص عالم النفس (مالسو)الصفات المميزه لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الأتي:

1-أنهم يدركون الحقيقة بكفاءة, ويستطيعون تحمل التارجح بين الشك واليقين.

2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم.

3-أنهم تلقائيين في تفكيرهم وسلوكهم.

4-أنهم يركزون الفكاهة. في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم.

5-يتحلون بملكة الفكاهة .

6- مبدعين وخلاقين.

7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل-ولكن دون تحفظ متزمت.

8- أنهم يهتمون بسعادة الإنسان والبشرية.

9-أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الاساسيه في الحياة.

10- أنهم يقيمون علاقات مشبعه مع قله وليس مع الكم من الناس.

11-ينظرون للحياة نظرة موضوعية

والان ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟
1- مارس حياتك كطفل!!(أي باستغراق واهتمام كامل).
2- جرب دائما الجديد ولا تلتصق بالقديم .
3- استمع إلى إحساسك الخاص في تقديرك للتجارب وليس لصوت التقاليد أو السلطة أو الغالبية.
4- كن مخلصا وتجنب المظاهر.
5- ليكن لك رأيك المستقل وكن مستعدا لتكون غير محبوب إذا كانت آرائك تختلف مع الأغلبية
6- تحمل ألمسئوليه.
7- اعمل بجدية في ما تقرره.
8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية, وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها0.