السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي

ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا

و لمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية للجسم . .

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار . .

حيث ذكرت الدراسة ان الرمال المبللة بمياه المطر

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية ذات الآثار السلبية على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

من الجدير بالذكر أن سكان البادية يتمتعون لديهم هواية على المشى على الرمال وبهذا تتمتع أجسامهم بالصحة وانتظام العمليات الحيوية !!

ما ننسى رمال الشواطىء . . التي توفر المتعة إلى جانب الفائدة عند المشي عليها بأقدام حافية . . . !!!