إماراتي صباح الخير على أثير الرمس.نت

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

ـآلمَصدر: دآر ـآلخليج ..


الصلاة ترفع كفاءة الجهاز المناعي

أكد المنتدى الثاني للحساسية والمناعة الذي عقد أخيراً بالقاهرة أن الإصابة بالحساسية زادت نسبتها بشكل غير مسبوق خاصة بين سكان المدن المزدحمة. ومن خلال نتائج الدراسات الحديثة يؤكد الدكتور سمير خضر أستاذ أمراض الحساسية والمناعة بطب طنطا أن نسبة الإصابة بين المصريين بلغت 12%. كما بلغت نسبة الإصابة بحساسية الأنف 15% فيما ارتفعت نسبة الإصابة بالمرض إلى 25% على مستوى محافظات مصر .

ويشير د .خضر إلى أن ممارسة الصلاة بما فيها السجود والقعود والتسبيح لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي لمرضى الحساسية. كما أن هذه الممارسات اليومية تجعل الجهاز العصبي الإرادي واللاإرادي في حالة ثبات. كما يجعل الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الكورتيزون في الجسم في وضع متوازن وهو ما يجعل المصلي في حالة هدوء وسكينة وطمأنينة وتقلل نسبة الإصابة بالمرض أو تفاقم الحالة .

كما يؤكد أن الدراسة أظهرت أن ممارسة الصلاة بخشوع وهدوء نفسي تقلل من إفرازات الغدة الكظرية للكورتيزون. وبالتالي تهدأ نبضات القلب المتسارعة مما يؤدي إلى هبوط ضغط الدم المرتفع. كذلك إذا داوم الإنسان على قراءة النصوص الدينية سواء القرآن الكريم أو غيره بصوت مرتفع فإن تلك الممارسات تؤدي إلى تنظيم التنفس لدى مريض الأمراض الحساسية والصدرية والربو الشعبي .

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

ـآلمَصدر: دآر ـآلخليج ..


"زنقة زنقة" آخر صيحات الموضة

وجدت عبارة العقيد معمر القذافي “زنقة زنقة” طريقها إلى أسماء الموضة في موريتانيا. فقام تجار أسواق نواكشوط بإطلاقها على اسم أحدث الملابس النسائية الموريتانية .

وقامت نساء نواكشوط بوضع تصميم جديد من “الملاحف” (زي النساء) أطلقن عليه اسم “زنقة زنقة” ويباع في السوق بسعر مرتفع نسبيا قد يصل إلى 15 ألف أوقية (54 دولاراً) .

وتعد أسواق الملابس الموريتانية من أكثر أسواق المنطقة تفاعلا مع الأحداث السياسية في العالم .

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

ـآلمَصدر: دآر ـآلخليج ..

العمل 11 ساعة يومياً يهدد بالجلطات

أشارت دراسة بريطانية نُشرت في العدد الأخير من مجلة “أنالز أوف إنترنال ميدسين” التي تُصدرها جمعية الأطباء الأمريكيين. إلى أن قضاء ساعات طويلة في العمل بشكل يومي يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب .


وقام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل بيانات 7905 أشخاص يعملون في وظائف مدنية. وفي منتصف أعمارهم. ولا يعانون أي أعراض أو علامات لأمراض القلب. 70% منهم رجال. وخلال مدة 12 سنة. تعرض 192 منهم لجلطات قلبية أو توفوا نتيجة الإصابة بداء شريان القلب التاجي. وبعد إخضاعهم لاختبارات قياس مستوى الكولسترول وضغط الدم وعادات التدخين. لوحظ أن 67% من الأشخاص الذين يعملون بشكل منتظم 11 ساعةً أو أكثر يومياً. كانوا عُرضةً للإصابة بالجلطات القلبية أو الوفاة بسبب أحد أمراض القلب أكثر من الأشخاص الذين يعملون 8 ساعات يومياً أو أقل .


ويُصيب داء شريان القلب التاجي الإنسان عندما تضيق شرايينه التي تُغذي القلب بما يحتاجه من دم أو عندما تنغلق أو تنسد بسبب وجود رواسب معينة. ويعد شريان القلب التاجي السبب الأول للإصابة بالجلطات القلبية. وفي الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال. يُعد مرض القلب على رأس مسببات الوفاة .


وجمع الباحثون البيانات الخاصة بمعدل مجموع ساعات العمل اليومية من أجوبة المشاركين عن الأسئلة التي وُجهت إليهم في هذا الشأن من خلال استمارات. وتبين منها أن أغلبيتهم يعملون في مكاتب. وممن سجلوا معدلات منخفضة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولم تشر هذه الدراسة إلى ما إذا كانت النتائج التي تم التوصل إليها تنطبق على أصحاب الأعمال المكتبية فقط. أم تشمل حتى أصحاب المهن اليدوية .

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

هَمـــسَه :
(| آلآستغفــــآر|)
لآيصَنع آلأمل فقط ّ
بّل يرَمم آلأحـلإم . .
|[ ـاستغفر آلله آلعظيم وـآتّوب إليَه ]|

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

ـآلصدقة عَن ـآلأم وـآلأب ..

عَنْ عَبْدِ اللهِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا، أَنَّ سَعْدَ بْنَ عُبَادَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ تُوُفِّيَتْ أُمُّهُ وَهُوَ غَائِبٌ عَنْهَا فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّ أُمِّي تُوُفِّيَتْ وَأَنَا غَائِبٌ عَنْهَا أَيَنْفَعُهَا شَيْءٌ إِنْ تَصَدَّقْتُ بِهِ عَنْهَا قَالَ: "نَعَمْ"، قَالَ فَإِنِّي أُشْهِدُكَ أَنَّ حَائِطِيَ الْمِخْرَافَ صَدَقَةٌ عَلَيْهَا. أخرجه البخاري

[رذاذ عبدالله]

[align=center]
أسعد الله أوقاتك بكل خير،،،
شكـرا لمساهماتك الجميلة،،
أبدأ وإياكم بكاريكاتير من القدس العربي،،





[/align]

[رذاذ عبدالله]

[align=center] خبر من صحيفة القدس العربي أيضا بعنوان:

شرب الكحول يؤدي إلى السرطان

حيث حذر باحثون استراليون من أن تناول الكحول يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية 'أي أي بي' أن دراسة أجراها مجلس أبحاث السرطان ونشرت في الدورية الطبية الاسترالية أظهرت أن المشروبات الكحولية والإيتانول تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ولا يوجد أي معدل حدّ أدنى لتفادي الإصابة بالمرض.

وأوضح الباحثون أنهم توصلوا إلى أدلة مقنعة تظهر أن الكحول تؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم والبلعوم والحنجرة والمري والأمعاء (لدى الرجال) والثدي (لدى النساء).

وحذر المجلس أيضاً من أن الكحول تؤدي إلى زيادة الوزن أيضاً ما يضاعف خطر أمراض السرطان المرتبطة بالبدانة.

وأشار الباحثون إلى أنه تمت المبالغة في تقدير فائدة الكمية الصغيرة من الكحول في حماية القلب من الأمراض.

[/align]

[سـِكـُون ـآلمِشـآعـِر]

نَصيحَة لجَمييع ـآلأعضــَآاء :

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

دُمتم بحفظ ـآلله وَرِعـَآيَته ..

[رذاذ عبدالله]

شاكرين لكم حسن تواجدكم،،

إنتظرونا يوميا من الساعة 12 صباحا حتى 12 ظهرا،،


فارقتكم السلامة ،،

لا فارقتكم العافيـة،،

[رذاذ عبدالله]

[align=center]

أسعد الله صباحكم بكل خير وعافيــة،،

نبدأ يومنا بدعاء قيام الليل،،



<< اللهم لك الحمد أنت قيوم السموات والأرض ومن فيهن"ولك الحمد أنت ملك السموات والأرض ومن فيهن" ولك الحمد أنت نور السموات والأرض ومن فيهن"ولك الحمد أنت الحق ووعدك حق ولقاؤك حق والجنة حق والنار حق والنبيين حق ومحمد حق والساعة حق,اللهم لك أسلمت,وبك آمنت, وعليك توكلت,واليك انبت,وبك خاصمت,واليك حاكمت,فاغفر لي ماقدمت وما أخرت, وما أسررت وما أعلنت, أنت الله لا اله إلا أنت ولا حول ولا قوة إلا بك >>

من دعاء الرسول الكريم

<<اللهم اقسم لنا من خشيتك ماتحول به بيننا وبين معاصيك,ومن طاعتك ماتبلغنا به جنتك, ومن اليقين ماتهون به علينا مصائب الدنيا,اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا مااحييتنا,واجعله الوارث منا,واجعل ثأرنا على من ظلمنا وانصرنا على من عادانا ولا تجعل مصيبتنا في ديننا,ولا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ,ولا تسلط علينا من لا يرحمنا>>

لااله إلا الله أخلو بها وحدي.. لااله إلا الله القي بها ربي .. لااله إلا الله افني بها عمري.. لااله إلا الله ادخل بها قبري.. لااله إلا الله يغفر بها ذنبي.
اللهم أجرني من النار ....(وابني لي عندك بيتا في الجنة)
[/align]