اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته السيح مشاهدة المشاركة
هلاا اختي

والله لزيادة الوزن يبالج تاكليين fast food خخخخ اسوولف

بس صح البطاط يمتن (البطاط المقلي)

وبعد::: امممم
اكلي 3 وجبات رئيسية ومن بينهن خفايف وهالسواالف

لو اتحبين الككاو اكلي بس اتحملي عن تظهر لج حبوووب في ويهج ^^

وبعد الشبسات تمتمن (يقوولوون) لانه فيها بطاطس وجيييه

هذا اللي اعرفه ومجرب بعد في العايلة

وربي يوفقج يا اختي


هلا والله حبيبتي بنوته السيح

الفاست فوود ما يفارقني ابد و دووم اكل
وجباتي الرئيسيه احيانا ما يكون لي نفس اكل

اما بخصوص الكاكاو و الشبسات 24 على 24 اكل بس ماشي فايده


احيانا احس اني غريبه مادري كيف ع كثر ما اكل ما ينفع معاي .... لاني مصابه بتكسر فالدم و عندي فقر دم مو كل شي يصلح لصحتي




دمتي بخير و اشكرج عالنصايح الحلوة و التفاعل الاحلى