رد مع اقتباسماشاء الله
شكرا علي الخبر
|
شرطة رأس الخيمة تنظم محاضرة صحية لمنتسبيها
الرمس.نت
ضمن خطتها للتثقيف الصحي في توعية منتسبيها من أجل الوصول إلى أعلى مستوى من الأداء الإنتاجي في العمل، نظمت القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة محاضرة توعوية حول النظام الغذائي الصحي خلال شهر رمضان الكريم بالتعاون مع مركز (lcc)، ألقاها الدكتور إيهاب النعماني بعنوان (دورة رمضان .. قيم روحانية وغذائية صحية) بحضور العميد أحمد غانم أحمد مدير عام العمليات المركزية وعدد من الضباط وصف الضباط والأفراد .
حيث تناول الدكتور خلال محاضرته العديد من المحاور الصحية الهامة، تضمنت عناوين مختلفة ومنها، تلذذ بصيامك، مريض السكري في رمضان، حفظ وسلامة الأغذية، والرياضة في رمضان، تهدف إلى توعية الأفراد حول السلوكيات الغذائية السليمة للعامة ولمرضى السكري خاصة، بالإضافة إلى توعيتهم حول أهمية ممارسة الرياضة خلال هذا الشهر بما يتناسب مع أجواءه .
وأبدى الحضور تفاعلهم وإهتمامهم بالمواضيع من خلال الأسئلة والإستفسارات التي طرحت خلال هذه الماحضرة. كما أشاد العقيد غانم أحمد غانم بضرورة تفعيل هذه البرامج بشكل مستمر بهدف الوصول إلى أكبر شريحة ممكنة بما يعود عليهم بالنفع لحياتهم الصحية والعملية.
ومن أبرز ما تم ذكره خلال هذه المحاضرة التعريف عن وجبة السحور وأهميتها والإفطار وما يجب أن تحويه، كما نوه النعماني خلال المحاضرة أن ممارسة الرياضة لا تقل أهمية عن اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل، بحيث أنها تساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم، التحكم بمستوى الجلولكوز في الدم، وتعتبر عاملا مهماً في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وضغط الدم والكوليسترول، لافتاً إلى أن الرياضة تعمل على أداء المهام بطريقة صحيحة وأن طبيعة عمل عناصر الشرطة تتطلب لياقة صحية ونفسية وذهنية عالية وهو ما توفره الرياضة ونوه إلى ضرورة شراء مواد الغذائية بعد فترة الصيام وذلك لتفادي تأثير الصيام على الشراء وأخذ مواد غذائية قد لا نستعملها وتتعرض للفساد.
كما أشار الدكتور النعماني على أهمية مراقبة مريض السكري لمستوى السكر لديه في الجسم خلال اليوم ذلك تفاديا لتعرضه لهبوط في السكر أو إرتفاع شديد ناتج عن الصيام. وعرف من خلال المحاضرة حول الأطعمة التي يسمح لمرضى السكري بتناولها والأخرى التي يفضل الإعتدال فيها وأخرى يجب أن يمتنع عنها.
وفي نهاية الماحضرة، أهدى العقيد أحمد غانم أحمد درعاً تذكارياً للدكتور النعماني، متوجهاً له بالشكر الجزيل على مدى تعاونهم مع الشرطة ومختلف الجهات من أجل إيجاد مجتمع آمن وخال من الأمراض .
ماشاء الله
شكرا علي الخبر
ضوابط المشاركة