فائده المشي

[دموع الفراق#_*]

[gdwl]
ليش انزين كل هذا التفكير الحياه حلوه والامايبانا مانباه عيش حياتك والمشي مش بس للحالات تحفيف الوزن لاوالله صدقني أنا كنت أروح لدكتور الرشاقه قبل ثلاث سنين ونصحني بالمشي وعطاني أرشادات مفيده عن المشي بأنه يشيل الأكتأب ويريح النفس ويشد الجسم أنت أتبع النصيحه وشوف النتيجه والله يوفقك ..
[/gdwl]