المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wolf biker
ج / 1 ------ لعبة كمال الأجســـــام مفيـدة لكثير من النـــاس،، أحسهــا أحسم من باقـي الرياضـات الخاصـة بتمريــن الجسم....
ج/ 2------- اللي بيتمز بجسمــه غير عن الباقــي انـه العضـلات بتكون طبيعيـة من غير منشطــات أو إبـــر ياخذهــا المتدرب لزيـادة حجم العضلــــة ويكون شكلـه شـاذ....
ج /3 -------- في اللي شكلـه مقبول اللي سكون يمارس هالرياضـــة من غيـر تناول اب منشطـات او إبـــر،،،،، و في الغيــــــر مقبول بالمـــــرة ويكون شكلـه يخوف و حجم العضلات كبيــــير جــدا"
ج/4 -------- صراحـة،، انصح فيهـا اذا كانت بنوادي محترمـة و مدرب شاطـــر يفهم كيف يعطي لكل شخــص البرنامج العذائـي و التدريبــــي الخـاص بجسمه و وزنـــه فهالحالـــة بيستفيـد المتدرب و المدرب بنفـس الوقــــت و ما ياخـذ اي منشطـــات او إبـــر حتى يزيد من حجم العضلـــة و اللي بيكون لفترة مؤقتــة و الضرر عالمدى الطويـــــــــل...
تسلم عالموضـوع و إسمحلـــي عالإطالــــــــة
رد مع اقتباس